如何正确引导青少年的心理健康答:3、早恋问题 由于青少年期处于性机能发育期,有的同学往往流露出爱的倾向,而产生早恋现象,但是这种早恋绝不是性机能的发育,往往是一种个体与社会交往的尝试,心理学的观点说,是因为青少年期社会意识增强,所以在寻找自己生活的价值,探索人生的意义,当发现异性之间的联系是人与人之间最富有的情感联系时,便不顾一切地...
抑郁症怎样自我调节?答:自我调节,没有什么碎片化的信息让你能够直接学会怎么应对,日常生活一些建议,饮食、运动之类,不说大家也心知肚明,如果真是抑郁,说了也做不到。 心理治疗方面需要心理动力学或认知行为疗法,都需要专职人员。比较靠谱的自助方法就是正念认知,请参考图片这本书籍,是适合非专业人员阅读的,抑郁基本是和情绪和 情感 有关,...