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长时间坐在电脑前要注意什么
经常
坐在电脑前
的人
应该注意什么
答:
7.
注意
补充营养。
电脑
操作者在荧光屏前工作
时间
过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于...
天天
坐在电脑前注意什么
?
答:
卖家信用:36 认证信息:推荐商品(共9件):
长时间
操作
电脑
,容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。要避免这些病痛的骚扰,就要多运动和调节饮食。1.一定要保持正确的坐姿,上臂与小臂成直角,身体与椅子成直角,眼睛与屏幕中心成下45度角,眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。养成经常远眺的...
长时间坐在电脑前需要注意什么
答:
2、
注意
保持皮肤清洁: 应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为
电 脑
荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮 肤裸露处,
时间
久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会 引起皮肤病变等。3、注意补充营养:
电脑
操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜 上的视紫红质会被消耗掉...
长期
坐在电脑前
对着电脑工作
需要注意什么
?
答:
别跟着
电脑
耗,你肯定耗不过。也可以去洗一下脸,要知道电脑屏幕可有很多静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,
时间
久了,易发生斑疹.色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。平常呢,
注意
多吃红萝卜.西红柿等富含维生素A.C及蛋白质食物。5.动一动 简单的说,就是别老坐着。老坐着...
长时间坐电脑前
,
要注意什么
?或者吃一些什么对身体好
视频时间 00:26
总是
坐在电脑前
工作学习的人,平时
应该注意什么
?
答:
三是
注意
正确的操作姿势 应将
电脑
屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。 四是注意保护视力 要避免
长时间
连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使...
长期对着
电脑应该注意什么
?
答:
三是
注意
正确的操作姿势 应将
电脑
屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。 四是注意保护视力 要避免
长时间
连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下...
常
在电脑前
工作,夏天该最
注意哪些
?
答:
接触电脑的“七大
注意
” 你也许是个网虫或电脑迷或你不得不
长时间坐在电脑
跟前,那么你有必要谨遵以下"七大注意"。 1、注意养成良好的卫生习惯: 电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。 2、...
男士
长时间坐在电脑前
该
注意什么
?各个方面!如何保养呢
答:
长时间
面对
电脑
是一大隐患,尤其是白领一族——上班第一件事是开电脑,下班最后一件事是关电脑,上班做的最多的事是
坐在
桌前盯着电脑。虽然目前专家认为,日常生活电器对人体并无大碍,但是站在养生的角度,我们可以从食疗和生活习惯入手,尽量减少电脑、手机辐射对我们的影响。五招有效抗辐射 第一招:...
长期
坐在电脑前
工作,
要注意
些
什么
?
答:
如何使
电脑
辐射对人体的危害降到最低,笔者认为应做到以下几点: 1.避免
长时间
连续操作电脑,
注意
中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3....
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