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钙片什么时候吃吸收效果最好
钙片什么时候吃最好最有效
呢?就是
吸收好
点的时候。。
答:
另外,镁是促进
钙
的
吸收
的,补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等.关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间
最好
,而不是"早睡早起做运动".另外,适当晒晒太阳.再提醒一下,补钙别忘了要多喝水呀 今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、...
一天中
什么时候吃钙片最好
答:
在注意
何时服用效果好
时,也要注意钙与镁同时服用
效果更好
有助钙的
吸收
,但是要注意钙与镁的比例。不然会引发高钙
请问
钙片什么时候吃最好
?
答:
回答:最好是空腹
吃吸收
的
效果最好
,当然你其他
时候吃
也可以,没有什么副反应,只是效果差一点的。
一天内
什么时候服用钙片吸收效果最好
?为什么?
答:
国人缺钙,就是因为牛奶喝得太少了!但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题:1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的
时间
短,会影响牛奶的消化
吸收
,所以
最好
是边吃食物边饮用。2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的
效果好
,能使身体吸收更多的
钙
。3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,...
请问丐片
什么时候吃最好吸收
答:
国人缺钙,就是因为牛奶喝得太少了!但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题:1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的
时间
短,会影响牛奶的消化
吸收
,所以
最好
是边吃食物边饮用。2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的
效果好
,能使身体吸收更多的
钙
。3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,...
VE和
钙片
我一天内
什么时候吃
,
吸收效果最好
???
答:
VE饭后服用
钙片
饭后服用,晚上
服用效果
最佳 满意请采纳
钙片什么时候吃好
?
答:
我今年17岁,为了长高一点,我买了些
钙片
,说明上是说1天1片,为了达到
最好的效果
,请问在
什么时候吃
是最好的?补钙时还应注意些什么?... 我今年17岁,为了长高一点,我买了些钙片,说明上是说1天1片,为了达到最好的效果,请问在什么时候吃是最好的?补钙时还应注意些什么? 展开 ...
钙片什么时候吃最
利于
吸收
答:
国人缺钙,就是因为牛奶喝得太少了!但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题:1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的
时间
短,会影响牛奶的消化
吸收
,所以
最好
是边吃食物边饮用。2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的
效果好
,能使身体吸收更多的
钙
。3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,...
补钙从
什么时候
开始
答:
我们知道维生素D有助促进
钙
的
吸收
,而晒太阳能产生维生素D,所以晒完太阳后补钙也是一个最佳的
时间
。 补钙注意事项 1、补钙
最好的
方式是同时食物进补,比较容易吸收,对胃肠道的刺激伤害较少。 2、补钙不是单一的补充钙剂便能有
效果
,还需要同时补充维生素D,增进钙的吸收才能起到很好的补钙效果。 补钙食物推荐 1、...
钙片什么时候吃最
容易
吸收
?
答:
况且,药补不如食补。 国人缺钙,就是因为牛奶喝得太少了! 但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题: 1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的
时间
短,会影响牛奶的消化
吸收
,所以
最好
是边吃食物边饮用。 2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的
效果好
,能使身体吸收更多的
钙
。 3.避免...
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