钙片什么时候吃好?答:钙片什么时候吃好?傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片。吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,口味重的人就要注意了!另外,镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没用的,含镁较多的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等。关于做运动一般是下午四点...
钙片一般什么时候吃效果最好呢,还要配什么一起吃吗?答:回答:问题分析: 你好,根据你所描述的情况,一般的临床上补钙不能进行盲目的补钙,只有在确定人确实有缺钙的情况才可以进行补钙,盲目过多的补充的钙剂对人体反而有害而无益,有的甚致导致结石病的发病率的增加。 意见建议: 你好,根据你所描述的情况,综上所述,临床上缺确缺钙才进行钙剂的补充,一般钙的服...