站柱好处我想知道站柱功好处答:武当山特区道家无极功夫馆馆长陈理圣(亦名陈理胜),道号灵虚子,武当玄武派第十五代传人,中国道教学院研究生学历。自幼喜爱中国传统文化,1997年到湖北武当山习武学道,师承武当派内家拳宗游玄德大师。长期刻苦钻研武当功夫,道教文化,道家养生功法。继承了武当道家呼吸吐纳法,导引术,张三丰睡功,武当内丹功修炼法。擅长...
祖传体弱,一生多病,苏东坡的养生秘方有用吗?答:然率皆用中下茶,其上者自不常有,间数日一啜,亦不为害也。”宋代制茶法与今不同,偏苦涩,伤胃,苏东坡漱而不饮,也不算好主意。 被贬到儋州时,自知年事已高,可能撑不下去,苏东坡特意增加了三大招:旦起用木梳梳头,练采日月华功;午窗坐睡,练睡功;夜卧濯足,排瘴出体。 当时人误以为南方有瘴气,使人患病,...