晚上睡不着,每天睡眠3-5个小时答:我的妈妈,经常睡不着,失眠,晚上入睡容易,但就是睡不长时间,到凌晨2点一般就睡不着的,一天就睡3-5小时,并且有时说梦话,我妈妈变的焦虑,忧郁,烦闷,并且记忆力不好,看到妈妈... 我的妈妈,经常睡不着,失眠,晚上入睡容易,但就是睡不长时间,到凌晨2点一般就睡不着的,一天就睡3-5小时,并且有时说梦话,我...
长期熬夜,每天睡眠就3小时,能得致命的病吗,会劳累过度死吗答:猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后...