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还有什么健康食品
国际卫生组织推荐的六大
健康食品
都是
什么
?
答:
最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品等6种最
健康食品
入榜“最佳蔬菜”的有13种:红薯卷心菜、芹菜、胡萝卜、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜
世界十大
健康食物
是
什么
?
答:
十大
健康食物
排行榜 ·第一名 番茄 ·第二名 菠菜 ·第三名 坚果 ·第四名 椰菜花 ·第五名 燕麦 ·第六名 鲑鱼 ·第七名 大蒜 ·第八名 蓝莓 ·第九名 绿茶 ·第十名 红酒 瘦身水果排行榜 ·第一名 苹果 ·第二名 葡萄柚 ·第三名 蕃茄 ·第四名 菠萝 ·第五名 香蕉 ·第六名 ...
有哪些
既能解馋又
健康
的
食物
呢?
答:
1、燕麦 热量较低,吃后饱腹感强,含有β-葡聚糖,能够降低小肠对脂肪和胆固醇的吸收率,抑制胆固醇合成。 2、玉米 含有丰富膳食纤维,低热低脂,容易产生饱腹感,还能促进肠蠕动。 3、西红柿 含有番茄红素等有益身体
健康
的...
健康
美食
有哪些
答:
教你在菜场选到16种好
食物
前言:该怎样选择蔬菜,既保证安全
健康
,口感又最原始、最天然?以下几种蔬菜是最应该挑选回家的美味。1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑...
世界上最被认可的5种
健康食品
是
什么
?
答:
美国健康专业月刊《健康》评选世界五大
健康食品
为:1、韩国的泡菜:不管是单独食用还是用于伴饭或伴面条,或者作为汤、薄煎饼等各种食品的佐餐,泡菜含有大量维生素A、B、C,但最大的好处也许是被称为乳酸杆菌的一种“健康细菌”。2、日本的大豆:日本人的菜谱中,黄豆是出现频率最多的食物之一。全国共...
鳕鱼肠:宝宝的
健康食品
?
答:
它还富含维生素A、D以及钙、镁、硒等矿物质元素,为宝宝提供全面的营养。宝宝的
健康食品
食用鳕鱼不仅有助于提升宝宝的免疫力和抗病能力,还能促进视力功能和骨骼的健康发育。因此,家长们不妨偶尔为宝宝选购新鲜的鳕鱼,让宝宝享受美味的同时,也获得健康的滋养。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
家里面的老人适合吃
什么
样的零食?有推荐的吗?
答:
下面推荐的普通零食适合身体没
有什么
问题的老人、解解馋充充饥、基本都是无添加类的
健康
类
食品
、看个人口味选择选择哦、 1、茯苓饼 我感觉这个就是我爱吃和老人一起爱吃的一个零食 ,每一次我哥哥出门的时候都会买 ,所以这次年货我也准备了 ,一款的话口感香醇 让人忍不住都想吃一口。 里面有芝麻花生的夹心,外面...
世界几大
健康食品
又是
什么
?
答:
世界15大
健康食品
来自: 编辑:蓝莓(加拿大):有抗氧化物质polyphe�ols,可以对付形成皱纹的分子;红酒与大蒜(法国):大蒜已证明可降低胆固醇,而红酒则有抗氧化黄酮;牛油果与红辣椒(墨西哥):牛油果含丰富镁和维生素E,红辣椒可加强新陈代谢;燕麦(英国):提高脑部的血清素(serotonin),令...
世界上公认的最
健康
的10种
食物
,你知道多少?
答:
1个回答 #热议# 你知道
哪些
00后职场硬刚事件?医学生jay 2022-06-21 · TA获得超过120个赞 知道答主 回答量:111 采纳率:0% 帮助的人:113万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 最近美国《体线》杂志 (Fitness Magazine)列出了10种公认的“超级(
健康
)
食物
”。它们可以抗疾病、增体能。经常吃...
孩子吃的
健康食品有哪些
答:
4.杏仁:杏仁不仅是一种营养素密集型坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质,在许多文化中,它还是浪漫和
健康
的代表。杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功能,经常服用可让...
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