每天早晨跑1000米,跑一个月,对体质和长跑成绩有好处吗,好处大吗?_百 ...答:每天早晨跑1000米,跑一个月,对体质和长跑成绩有好处吗,好处大吗? 肯定有啊,不仅锻炼了你得身体,更磨练了你得意志!长跑还要讲究方法;如果想要1000米得到好成绩,就要练2000米,想要3000米得到好成绩,就要练5000米! 对身体有好处,但运动量不够大而且就一个月效果不会太明显甚至可能没效果。建议:除了每天晨练外每周...
与小宝贝深度交流,开启无忧幼儿园生活!答:别犹豫,及时引导,我们一起陪伴成长!尊重他人,从小做起!教会宝贝尊重身边的每一个人,无论他们是谁。平等、友爱,让我们的宝贝成为人际小达人!是非分明,明智小宝贝!帮助宝贝辨识对与错,让他们在成长的道路上更加坚定,远离不良影响。集体活动,拓宽交友圈!鼓励宝贝参与运动会、艺术节等,与不同的小伙伴碰撞出...