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过人招式篮球
篮球
的运球
招式
?
答:
[
篮球
技术]突破与快速行进间
突破过人
技巧不轻易下球,若下球就是要过人。这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨...
矮个子打
篮球
如何进攻
答:
篮球
规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入
招式
——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。 步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。 步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处...
篮球
基础入门+基础技巧+基础知识???、懂篮球的进来看看
答:
步骤五:再来也是一样的换手运球
过人
,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。 步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路
篮球
规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入
招
...
篮球
:如何快速上篮
答:
步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离
篮
框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要...
怎样练好
篮球
答:
单手转体传球在
篮球
比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、
突破
等假动作结合使用效果较好。 技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。 7、行进间传球 行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为...
请教下各位
篮球
运球的手掌接触地方是哪些?
答:
简单点说的话,,,就是用肘带动肩向下运,用手腕来控制方向,,,触球是用手指和真个手掌边缘(手心不碰球),记住球离开手是是通过手指的,而回来时是先接触手掌下面的(就是手掌靠上一些),,,手腕动作(当球反弹上来时手腕带动手掌向反方向拨一下就是向里),拍球是一定要用力,,。。这种...
打
篮球
有什么方法能快一些提升控球能力?
答:
提高控球能力没有途径可走,唯有坚持训练,而良好的习惯要在日常的训练中就注意养成,比如头要始终抬着不要看球,运球时手指完全张开,掌心不要接触球。下面是几个运球基本功动作,每日坚持训练,必定有收获。1.大幅度体前双手交叉运球,更强调手指手腕对球的控制,并且提高长时间控球能力。2.双手交叉...
打
篮球
中的卫生单打是怎样一个
招式
?该如何练就?
答:
完整的动作示范,请注意,这个技巧必须是,当防卫压迫我们时使用,审判步骤混淆了辩护,然后直接
突破
!防守不能总是被我们忽悠,所以我们也可以尝试一下,让防守者真的误以为你是突破口,防守球员会反射性地后退,他们的重心会下降,进入防守突破状态,这时,直接拉跳投,防守很难及时跳起来拦网。探肩法:...
篮球
怎样胯下运球
答:
过人
动作:这个动作一开始会做出一个向前胯下运球。 防守方法:因为这个动作没有太多的预见性,这个时候如果式W+向前,一般都是撞倒的。
招数
三:防守背身1运球 过人动作:先球倒左手,然后直接转身去右边(直接看球在哪个手,实际去的方向是反方向)。 防守方法:提前预判,然后在对手的路线上按W就可以断球。 招数四:...
世界六大失传绝技
答:
球迷们不愿让他离开NBA还有一个原因便是他太多华丽的
过人招式
还没有被完全参透,其中他的经典跳步“shake and bake”,在如今NBA便没有几个人能擅用,面临失传呐! 2、托马斯指尖控球 在上世纪八九十年代,满场都是强壮有力的大块头,一个1米85的伊赛亚·托马斯如何能够脱颖而出,一方面在于他强悍的防守,另一方面...
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