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身高180体重230斤穿什么尺码
我15岁
身高180 体重
却有
230斤
我还想长高 怎么减肥?
答:
多运动,俯卧撑,练手臂胸肌,仰卧起坐长腹肌,跑步长腿肌
我去健身房锻炼身体4个月了才减了10
斤
,现在我
身高
1。82米
体重
100公斤...
答:
注意不能停,停了时间重新计算 力量训练要在1个半小时才能消耗脂肪。晚上100个俯卧撑,可分组 我就是这样从
230斤
瘦到140斤的。不过跑步机没用跑操场好,我每天是跑5000的操场.力量训练在2个小时左右。减肥是个很痛苦的过程,我花了1年才把
体重
从230减到140,而且每天如此。希望你能早日瘦下来 ...
我
身高
172,
体重
却有
230斤
,但是我身边的人都说我像170-
180斤
左右,这是...
答:
可能你不属于那种虚胖,而是比较壮的那种,虚胖的话肉会比较多,看起来就会更重一点,壮的那种就是肉比较截石位,看起来瘦一点。可能你不属于那种虚胖,而是比较壮的那种,虚胖的话肉会比较多,看起来就会更重一点,壮的那种就是肉比较截石位,看起来瘦一点。
本人肚子的赘肉特别多,
身高
1.83米
体重230斤
,有没有不吃药的减肥快的方法...
答:
如果达到理想
体重
后,就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的,也不能把苹果和牛奶混在一起吃,必须单独分开吃,这样才有效。不能喝水,是因为我们在减肥期间如果摄入了水分,那么身体肯定要先消耗摄入的水分,而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水,基本上减的就是身体的水分,到了喝牛奶日,水分减...
体重230斤
,如何制定健身计划以及饮食计划
答:
减肥主要是运动 我
身高180
以前225
斤
现在175斤 就是控制每天的糖的摄取量和运动就行 每天晚上吃完饭走十公里 水果就不要吃了 什么酸奶减肥苹果减肥全是瞎扯 摄取过多的糖分会转化成能量 身体代谢不出去就会转化成脂肪 用黄瓜和西红柿代替水果 做饭的时候少放油 少放盐吃着没滋味吃几口就饱了 还有...
我
身高
170
体重230斤
想跑不减肥怎么个减法
答:
如果你有毅力。。成这个夏天 有很多件非法的食谱 你坚持的下去就行。然后在每天下午 四点到九点之间 去一些学校或者体育馆 跑操场 五圈起跳 慢慢跑 最好十圈 记住 是慢跑。。。你这样的
体重
说真的 其实真的很好减肥 因为都是虚胖 都是一些脂肪和水分。只要你有毅力。。。回一下...
关于减肥休息的。我
身高180
,
体重
却有
230斤
,所以我去了健身房。每天18...
答:
您好,其实这是对减肥影响不大的。但大家所知道的,葡萄酒里面含有大量的糖分,所以如果睡前喝一杯温热的脱脂牛奶同样能起到同样的效果,因此,何尝不可呢?有几点建议希望能帮助到楼主 1、合理安排三餐:早餐要合适,要注意营养,还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱,可以吃一些新鲜...
求助:减肥我今年23岁男孩
身高
185
体重230斤
!!!
答:
少食多餐.多运动.你可以先去健身房一个月.那里可以给你配一个私人的健身教练.让他教你用什么科学的方法减肥.然后回家后再按他的方法照做就行了.呵呵.我也是23岁.我157/现在
体重
122/一个多月以前140呢.中途也吃了好多次大餐..再过一个多月就要去男友那里了.我想减回我以前98的体重.,不知道行...
图中的交警很胖吗?
体重
大概多少?
身高
175
答:
这个警察不受他的
体重
应该在
180
到200
斤
之间,应该属于肥胖型。这个如果这样下去的话,他的血压会高。
190
身高230斤
脸比较胖弄
什么
发型呢
答:
190
身高230斤
脸比较胖弄什么发型呢 我来答 1个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪?麻花婶 2014-10-29 知道答主 回答量:40 采纳率:0% 帮助的人:18.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 更多追问追答 追答 牛高 弄这种挺好 不过主要看脸型 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对...
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