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蹲下大腿肌肉疼
大腿
前群
肌肉
酸痛,屈膝屈髋
疼痛是
不是肌肉拉伤?
答:
两种可能:乳酸堆积过多,前几次运动会导致酸痛,希望你运动完后要注意放松,如轻揉或者轻跳。也有可能是运动疲劳导致的半月板或者韧带损伤,不过按照你的运动量这样的可能性不大。过一段时间久会好的...放心
我从昨天开始全身无力,
肌肉
酸痛,特别是
大腿
一点力也使不上,
蹲下
就站...
答:
根据季节来说,你应该是轻微中暑。四肢无力、胃口不好、没有精神、全身酸痛、头晕眼花等等继续会出现眼前发黑等等。吃些 中暑宝 一觉醒来就好。如果胃口好,不吃中暑宝 也会好起来。淘宝有卖。
肌肉
拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤,那么踢足球时
大腿
拉伤应该...
答:
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止
疼
、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。如果是
大腿肌
...
早上起来
大腿肌肉
酸疼,
蹲下
起不来。
答:
病情分析:你好,根据你所描述的情况主要考虑为
肌肉痛
。指导意见:像你这种情况建议你可以先服用消炎痛片维生素B1片强的松片等药物,如果服药两天后症状还不能缓解就要及时去医院检查一下,以免延误病情。注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意左手不要提重物,...
大腿
内收
肌
受伤要怎么锻炼恢复
答:
急性损伤一般情况下伤势较重往往伴有局部出血,症状明显,如不能够及时有效地治疗,有可能会造成局部组织纤维化。 (2)慢性损伤:当内收
肌
群受到长期反复牵拉、磨损时,就可导致骨内收肌群特别是起止点的损伤,久之可引起耻骨部止点处的病理性改变,形成反复发作迁延不愈的慢性
疼痛
症状。
大腿
内收肌损伤的临床表现与诊断...
大腿肌肉
拉伤最好的治疗方法是什么?
答:
肌肉
拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带...
大腿疼
和小腿疼
答:
您好,你的
疼痛
症状中医认为是由于受凉劳损等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛,很可能是腰椎病。痛则不通,建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗,通经活络、活血化瘀,配合灸疗效果更好。
为什么做
蹲下
起立的时候我的膝盖会痛?
答:
患者感到膝发软无力,走路容易疲劳,致使肩不能挑,手不能提,更不能背负重物行走。在膑尖处有明显的压
疼
。触摸时,可感到膑腱附着处有肿胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时,膑尖处出现痛。无论慢性或急性腘
肌
损伤,主要表现是
蹲下
或起来时,或在上楼、...
运动过后小腿酸痛怎么办
答:
肌组织轻微的水肿而产生局部酸胀感可以用热毛巾敷,促进
腿部肌肉
的血液循环,加快乳酸代谢,在氧的供应充分的时候乳酸会重新分解为二氧化碳和水,即进行彻底的有氧氧化,症状即可随即消失。即使你不用毛巾热敷,过上三五天酸胀感也会自动消失。运动后小腿疼这是由于乳酸堆积所致,人体的运动,主要靠肌肉的...
上体育课锻炼过度现在
大腿肌肉
完全脱力
蹲下
就站不起来了,坐下没有...
答:
这种情况最好的恢复办法就是休息,把双腿放平,多吃点高蛋白质的食物,身体会自动恢复的,这是最快的恢复办法,不可能有当天就能让你恢复的方法的。
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