55问答网
所有问题
当前搜索:
踢足球怎么能踢得远
踢足球怎样
练速度,爆发力
答:
(一)、爆发力之定义 爆发力是指在最短时间内使器械(或人体本身)移动到尽量远的距离的力。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样,能在一瞬间崩发出巨大的能量。 有些学者用下列公式来表示爆发力:爆发力=力量×速度 爆发力,其计算单位为马力、瓦特、公斤*米/秒、卡/秒等。爆发力为体能的基本要素...
踢足球
的技巧
答:
在练习时,既要正确理解动作的要领,又要结合必要专项身体素质和有球技术练习,以及根据
足球
运动的特点方能全面掌握无球技术。 有球技术分析-
踢球
动作结构分析 有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分,是足球技术的重要内容。 1.踢球 踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地...
踢足球
时的技巧
答:
在练习时,既要正确理解动作的要领,又要结合必要专项身体素质和有球技术练习,以及根据
足球
运动的特点方能全面掌握无球技术。 有球技术分析-
踢球
动作结构分析 有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分,是足球技术的重要内容。 1.踢球 踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地...
踢足球
都有什么技术动作
答:
球向前滚动时,
可以
调整跑的速度尽快地接近球。
踢球
前,依球向前滚动的速度,支持脚要稍向前踏些,以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。 ② 踢反弹球: 脚内侧踢反弹球时,首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点,身体要正对来球,支持脚的位置一般远在球侧。如...
怎样踢
好
足球
( 我是初学者)
答:
脚背内侧
踢球
是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大,出球的方向变化幅度较大。因此,可踢出平直球、远距离弧线球等,也便于转身踢球。 基本动作要领:踢定位球时,斜线助跑,助跑方向与出球方向成45°角。支撑脚...
新手
怎么
练
足球
答:
1.4、要想把球踢飞起来,就要往球的下部(底部)踢。通常在射门的时候,想把球
踢得
偏一点,也正好要飞起来,给守门员守球增加难度,
可以
往球的下部踢。或者想把球传得更远,也可以往球的下部踢。2、新手
怎么踢足球
之
踢球
练习 练习踢球方法,就可以跟自己的同伴,一个人踢球,一个人当守门员。有针对性的...
怎么才能踢
好
足球
??
答:
掌握好
足球
基本训练方法
才能
够
踢
好足球。颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。动作要领:颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;颠球脚下不要站死不动,小碎步移动起来
可以
更好的调节重心来控制球;脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制;...
踢足球
的正确姿势与方法
答:
脚背内侧
踢球
是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大,出球的方向变化幅度较大。因此,可踢出平直球、远距离弧线球等,也便于转身踢球。基本动作要领:踢定位球时,斜线助跑,助跑方向与出球方向成45°角。支撑脚以...
怎样踢足球
?
答:
腿背正面踢定位球,是初学者必须严格掌握的基本技术动作。而在比赛中,还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍:脚背正面踢反弹球时,要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线,身体正对来球反弹方向,支撑脚在球的侧方。当球要落地时,
踢球
腿的...
怎样踢足球
?
答:
球向前滚动时,
可以
调整跑的速度尽快地接近球。
踢球
前,依球向前滚动的速度,支持脚要稍向前踏些,以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。 (2)踢反弹球 脚内侧踢反弹球时,首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点,身体要正对来球,支持脚的位置一般远在球侧。如来...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜