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足浴球泡脚真的有用吗
怎样可以让人瘦下来
答:
如果你有以下特征:全身肥胖,肌肉结实,容易流汗,容易便秘,血压易偏高1、多泡澡或
足浴
(
泡脚
),每周至少二次,以促进血液循环并强化新陈代谢。2、减少食量,阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。3、多喝温热的饮料或茶水,如果
真的
想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料,必须先喝下一杯温热水才行,“绝不能”空腹吃喝...
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