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被称为天然避孕药的食物
一天吃多少维生素C
答:
一天吃100mg维生素C为宜。对于维生素C的需求量,一般每日膳食100mg就能满足。如果是显著提高抵抗力或身体需求,每日再补充500~1000mg即可。超量会引起反作用,比如,用量3~4g,会出现腹泻、皮疹和凝血等;当日用超过5g时,还有可能引发溶血甚至致命危险。
哪些饮食习惯对健康不利?危害健康
的饮食
习惯有哪些?
答:
牛奶以其含钙量高且吸收利用率好优点被全世界公认为极佳的
天然
补钙
食物
来源。但是喝牛奶是很讲究的!看似吃进去许多牛奶但是真正能吸收的并不多!不少人在喝完牛奶或吃完乳制品时会出现放屁、胃气胀、腹绞痛和拉肚子等乳糖不耐受的不舒服的现象,最近从国际乳品会议上得知:在亚洲人中有70%不吸收乳糖,中国人中有75~...
维生素B能治
什么
病?
答:
需要人群: 服用
避孕药
、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素 B 2 ; 不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素 B2 ; 因患溃疡或糖尿病而长期进行
饮食
控制的人较易产生维生素 B 2 不足的现象; 容易惹蚊子咬的人士,口服维生素B、通过人体生理代谢后从汗液排出体外,会产生一种蚊子不敢接近的气味。服法为睡前30分钟...
关于维生素E
答:
饮食
富含多不饱和脂肪(植物油、鱼类油)的人必须多服用维生素E; 葡萄糖酸亚铁、胃酶蛋白盐、柠檬酸盐、丁烯二酸盐等有机铁不会破坏维生素E; 饮用以氯消素毒的自来水的人必须多摄取维生素E; 服用
避孕药
、激素或是妊娠及哺乳期的妇女必须摄取较多的维生素E; 面临更年期的妇女要增加维生素E的摄取量,建议可服用复合生...
避孕药
和
天然
维生素E软胶囊可以同时服用吗?
答:
您好,最好空腹服用或是饭后二小时以后服用,避孕药是在事后的72小时内服用的,越早服用效果越好的。 一般在吃完
避孕药的
半个月左右时就会引起撤退性出血的,如果能引起撤退性出血就说明避孕成功了。
维生素E
有什么
功效?
视频时间 00:34
维生素B1对人体
有什么
作用?
答:
这种衰竭
称为
“湿性脚病”。它伴有广泛的水肿。 Wernicke综合症是维生素B1缺乏和醇中毒的另一严重后果。此病的特殊体征是眼肌麻痹,眼球震颤和共济失调,服用维生素B1后,可迅速见效。Wernicke脑病常伴有Korsakoff精神病的体征,其特点是记忆力明显减退。不能获得新知识,以及健谈症。这些常是不可逆的。
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