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补充维生素
维生素
c片作用及功效
答:
维生素c片作用及功效2 吃泡腾片
补充维生素
C好不好?能每天吃吗?泡腾片泡出来的饮品酸甜可口跟橙汁似的,其在水中溶解时发出“滋滋滋”的声音不少人还觉得相当有趣,因此越来越多人养成了每天吃泡腾片的习惯,但这对身体其实不会产生额外的好处。对正常人而言,日常所需的维生素C可通过新鲜蔬果摄入,...
贫血后,应该
补充
哪种
维生素
?
答:
贫血后,应该
补充
哪种
维生素
?下面,一起来看一下吧!贫血后,应该补充哪种维生素?贫血要吃维生素C,维生素C的作用只是有助于铁的吸收,必须补充铁剂、叶酸和维生素B12进行综合治疗。最常见的贫血是营养性贫血。骨髓造血所需的原料不足,可以补充叶酸、维生素B12和铁进行治疗。常见的铁有多糖铁复合物胶囊...
女人吃什么
维生素
最好
答:
贴心提示:维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精;服用避孕药、孕期和哺乳期的女性应大量
补充维生素
B2,长期处在精神紧张、压力大环境的人,应当增加用量。 维生素 维生素B6 作用:维持免疫功能,防止器官衰老。 摄入不足的坏处:肌肉痉挛、外伤不愈合、孕妇出现过度的恶心、呕吐。 这些食物含量丰...
哪些食物可以
补充维生素
A、维生素D、钙和铁?
答:
维生素
D:动物类食物(肝脏、蛋类、奶制品等)、富脂鱼等。钙:奶和奶制品,大豆及豆制品等。铁:动物肝脏、瘦肉、蛋黄、木耳、干蘑菇等。温馨提示:2020年底发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》特别强调,维生素A缺乏与维生素D缺乏仍旧是我国儿童突出的营养问题,建议预防性的
补充
干预。
补充维生素
的各种食物
答:
补充维生素
的各种食物 一、维生素A:香蕉、玉米、柿子、鸡蛋、橘子、猪肝、桃子、瘦猪肉。维生素B:苹果、火龙果、荔枝、燕麦、梨子、黎麦、葡萄、鸡肝。维生素C:猕猴桃、冬枣、柚子、橙子、苹果、木瓜、菠萝、生蚝。维生素D:鱼肝油、香菇、深海鱼、牛奶、蛋黄、榴莲、菠菜、菠萝。维生素E:苹果、绿豆、...
补充
多种
维生素
吃什么会比较好呢?
答:
一、服用维生素补充剂 维生素补充剂是大部分人用来
补充维生素
C的一个途径。因为这样可以方便获取人体所需的能量而且价格也不贵。这种补充剂有很多可供大家选择。比如说民生21金维他,价格非常实惠,只要18-20元就可以了。跟民生21金维他效果差不多的还有桑海金维多维元素片,价格也很接近。善存片的价格...
吃
维生素
有什么好处
答:
溃疡、癞皮病等; 维生素B6 ——肌肉痉挛、过敏性湿疹等; 维生素B9 ——恶性贫血; 维生素B12——恶性贫血; 维生素C ——坏血病; 维生素D ——软骨病(佝偻病); 维生素E ——不育症、习惯性流产等; 维生素K ——凝血酶缺乏,不易止血 一旦患有维生素缺乏病征,需要在医生指导下
补充维生素
药品或服用富含维生素的...
健身的人怎样
补充维生素
B
答:
因此,及时给身体一些额外
补充
一些
维生素
,比如维生素B族。复合维生素B族,更适合长期需要运动健身的人群。维生素B族是所有人体组织必不可少的营养素,可以帮助维持心脏、神经系统功能正常运作,维持消化系统及皮肤的健康,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,是食物释放能量的关键。对于健身人士来说,维生素B族...
维生素
AD(鱼肝油)的用法用量和注意事项
答:
维生素
D和维生素A在天然界共存于鱼肝油中。用于
补充
营养。⚕️剂型胶丸剂(每粒含维生素A3000国际单位,维生素D300国际单位),滴剂(每克含维生素A5000国际单位,维生素D500国际单位)。⚕️用法用量滴剂:每次2滴,每日1~3次;胶丸:每次1粒,每日1~3次。⚠️注意事项本制剂维生素A和维生素D的...
人体要
补充
哪些
维生素
好
答:
3、
维生素
B族:维生素B族是一个庞大的家族,对人体有多方面的作用。维生素B是糖代谢过程中关键性的物质,身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。除了以上几种维生素之外,人体需要
补充
的维生素还有维生素E、维生素D等等。除了通过食物补充人体必需的维生素,也可以直接吃维生素片进行同时补充...
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