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街头打架练什么肌肉最有用
18岁 学跆拳道
比较
好呢 还是散打好呢还是别的?
答:
建议楼主找一些比赛录像来看,可以
比较
出它们的不同。我是比较建议学散打,因为我学过一年半跆拳道,却没能在实践方面有太大进步,跆拳道没对我的搏击能力有什么发展。当然,楼主还是要看自己的喜好,学哪个都会
有用
,我在练过跆拳道之后体力增强了、肺活量增大了(本人身高167cm体重50kg肺活量3500cc),...
李小龙与泰森,谁能分析一下他们的特长,谁更厉害呢?
答:
这个还需要看怎么打,如果是上擂台,不能用脚,李小龙会被泰森KO。如果
街头打架
,那还真不好说,有可能李小龙会赢,因为李小龙是练功夫的,经常会打身体薄弱的地方。在加上街头打架可以用腿,李小龙又灵活些。所以街头对抗,李小龙会占上风!这是我的分析,有不足之处。 欢迎大家留言讨论!
...空手道,泰拳,拳击,自由博击,我到底应该学
哪个
呀,这几样哪个实战最...
答:
对于散打,一胆二力三技术。胆量为先,你先用
打架
的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,关键在于坚持!!!
20岁女生想学点防身,跆拳道之类的
答:
3、不想要突出的
肌肉
,想保持漂亮的身材的,
练习
需要注意一是别太多做力量增长式的训练,比如俯卧撑、杠铃等,而是多练习徒手的发劲,坚持按照冲拳、踢腿的要领反复练,逐步就会体会到“寸”劲式的瞬间爆发;二是多练习压腿等练习柔韧性,折叠多的部位附近不会多长肉的。二、如果有耐心的,建议也可学...
拳击运动员实战中的战斗力如何?
答:
曾经学过不到半年拳击,健身房里一个退休的拳手当教练教练免费教,只要自己买好拳套和护具,一周两次跟着他在健身房训练,每次大约2小时。教练叫熊伟,是个60岁左右的老头,个子不高,163左右,但很精神,虽然肚子有点大,但看上去还是很精壮。最开始肯定是打沙袋,步伐
练习
,调整呼吸之类的。两个月...
体育运动与格斗
答:
还有格斗方式不同:简单的说就是体育比赛有规矩,街头格斗没有规矩。比如拳击不能用脚踢,跆拳道不能用拳击打脸部等。而街头格斗是为了达到打倒对手的目的不择手段攻击对手,体育比赛一对一,
街头打架
是谁找人多谁有利,不管是拿刀砍拿砖砸还是用牙啃,都没问题。就是只要能打倒对手就可以。其他那些乱七...
我们比起白人和黑人只是体育比不过,真正
打架
我们不一定打不过他们吗...
答:
从体格和人种来说是不如他们,
打架
也差不多,在世界很多大型的格斗比赛中国人凤毛麟角。武术传人、大师通常听过在
街头
如何如何,在擂台上没资料证明。他们是肉食动物,吃牛肉,面包,牛奶,我们大多是米饭,猪肉,素菜,而且大多国人到了中年就喜青淡饮食。
MMA综合格斗 自学能成才吗?
答:
自学都是花架子,没有人搭手,就像太极宗师一样,直接秒。李小龙为什么那么厉害,就是打的多了才那么厉害的。实战才是进步的催化剂,不然自己练一辈子也打不动什么人,直接一拳撂倒。当然,强身健体还是
有用
的。同样是自学格斗,我看过有练得很不错的,但也看过自学几年嘴上理论不错却连最基本的...
女生学散打会不会练一身的
肌肉
,学散打会不会很累很苦,经常受伤
答:
不用练了 多跑跑就好了 给你个口诀 以强击弱 以多打少 游走缠斗 击肋 贯耳 封眼
练那些
都没用 多
打架
才是王道 李小龙就是
街头
之王
1.76M,54KG,15岁学拳击对付社会上的混混够了吗? 学几个月?业余的,学拳...
答:
但是,永远不要没事找事和人
斗殴
,千金之子坐不垂堂,跟混混比,你就是个有身份的人,明白?至于你要锻炼的项目,一个是基础素质锻炼,这一项很枯燥,很累人,但是这是基本。至于现实中的格斗,散打就挺好,入门容易,威力也能让人满意,而且容易安排实战训练。等练得好了,就再学其他的也会容易些...
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