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蔬菜等健康食品的英文
健康食品的蔬菜
水果
答:
是一种不错的补血蔬菜。茄子中富含原花青素,能发挥抗氧化、抗衰老和抗癌作用。雪里蕻、卷心菜和芦笋中的维生素C含量都很高,这些“维C蔬菜”对人体的作用十分广泛。综观“蔬菜榜”,富含维生素C、β胡萝卜素的蔬菜颇受世界卫生组织的推崇,抗氧化、抗癌、抗衰老等多重作用使它们当选为
健康蔬菜
。
世界卫生组织评出了六大最
健康食品
包括最佳
蔬菜
、水果、肉食、食油...
答:
前不久,世界卫生组织经过3年的研究和“评选”发布了一张榜单,虽然这是一张食品榜,但它揭示出的六种最
健康食品
和十大垃圾食品,相信一定会比时尚流行榜更受你的关注。在3年的时间里,世界卫生组织对人们日常饮食中涉及的各种食品都进行了分析和研究,评选出了最佳
蔬菜
、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、...
那么吃什么
蔬菜
才是最
健康的
了?
答:
立春过后吃什么
蔬菜
养生 1、春笋 说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,并对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、肠癌及痔疮等有很好的辅助作用。2、豆芽 春日食春芽。春天里所有的...
3种“长寿
蔬菜
“都有哪些?医生:建议大家,从今天起必须多吃
答:
此外,秋葵还能增强免疫系统,得益于其抗氧化剂、维生素C、钙、铁和镁等必需矿物质。秋葵能对抗自由基,从而有助于增强免疫系统,有效抵御感冒、流感等呼吸道感染。第二种:菠菜 由于其卓越的营养成分,菠菜这种绿叶
蔬菜
在
健康食品的
排行榜上名列前茅。菠菜含有维生素C和A,这些维生素有助于增强免疫系统;...
西餐中的沙拉是用什么做的?沙拉是一种
健康食品
吗?
答:
沙拉,沙拉
的英文
名,是将各种可以生吃的凉拌熟料或蔬菜水果直接加工成较小的形状,然后加入调味料或凉拌酱或凉拌酱制成的。沙拉的熟料种类繁多,包括鸡蛋、海鲜、肉类、
蔬菜等
。生产品包括胡萝卜、西红柿、黄瓜、香蕉、苹果和其他水果和蔬菜。肉制品包括鸡丝、肉批、腊肉、鸡肝、鹅肝等。海鲜包括龙虾和虾...
十大
健康食品
对我们有什么好处
答:
世界卫生组织公布了十大
健康食品
,它们是绿茶、大蒜、 西红柿、 蓝莓、 果仁、 西兰花、燕麦、三文鱼、菠菜、红葡萄酒,在水果中,唯一入选的只有蓝莓。 一、蓝莓 1、蓝莓果实中含有一种花青素,花青素是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素。在40种具有抗氧化效力的
蔬菜
和水果中,蓝莓的花青素含量排名第一。花青素的抗...
果蔬脆是
健康食品
吗?
答:
果蔬脆不是
健康食品
;果蔬脆片是以水果、
蔬菜
为主要原料,经真空油炸脱水等工艺生产的各类水果、蔬菜脆片的总称。果蔬在低温甚至负压环境下,水分迅速蒸发,再经过油炸烹制,就会变得很酥脆。绝大多数果蔬脆片产品,在其配料中都会标注有盐和植物油,且其营养成分表中,脂肪的含量都在10%—30%之间,热量...
健康食物
有哪些???
答:
四、
蔬菜
类
食物
抗疾病食物中,蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘蓝,白菜和生菜。它们都含有大量的维他命,矿物质元素,?-胡萝卜素,维他命C,叶酸,铁元素,镁元素,类胡萝卜素,植物化学物,抗氧化物。哈佛的一个研究发现,吃那些含镁元素高的食物,如菠菜等,可以降低糖尿病2...
什么是
健康食品
!
答:
北京市
食品
研究所张嘉芷教授说,日常饮食讲究酸碱搭配,
健康
人PH值要达到7.3左右,而我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品,所以要和碱性
食物
搭配在一起吃,
蔬菜
中卷心菜、芹菜、胡萝卜等就是碱性食品,可以多吃一些。 除了上面提到的几种蔬菜,芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大...
果蔬脆片是
健康食品
吗
答:
果蔬脆片并不完全
健康
。果蔬脆片是以水果、
蔬菜
为主要原料,通过真空油炸脱水等工艺生产的各类水果、蔬菜脆片。油炸过程中会损失大量维生素和纤维素,并且在制作时可能加入大量的糖、盐和调味品,使果蔬脆片的热量变高。作为油炸
食品
,果蔬脆片对包装有特殊要求,需要避光并放置于阴凉处。在购买果蔬脆片产品时...
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