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葡萄含维生素K吗
谁知道
维生素
有多少种、?
答:
一般来说,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等水果
富含维生素
C;
葡萄
、无花果、苹果、香蕉、桃子、梨子等水果的维生素C含量较少。3、维生素E 维生素E又称生育酚,是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、预防衰老等作用。资料显示,维生素E有可能降低肺癌、宫颈癌、肠癌、乳腺癌等发病风险。维生素E的主要...
想知道
维生素
都有几种?
答:
一般来说,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等水果
富含维生素
C;
葡萄
、无花果、苹果、香蕉、桃子、梨子等水果的维生素C含量较少。3、维生素E 维生素E又称生育酚,是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、预防衰老等作用。资料显示,维生素E有可能降低肺癌、宫颈癌、肠癌、乳腺癌等发病风险。维生素E的主要...
维生素
C含量高的果蔬有哪些
答:
3、草莓 草莓的营养价值很高,其中
含有
的
维生素
c同样不低,并且口感很好,味道鲜美,是很多人每天必备的水果之一,另外还有美容养颜的良好功效。尤其女性比较钟爱草莓。4、木瓜 木瓜我们很多人都指知道它有很好的丰胸作用,其实不然,它同样含有大量维生素C,甚至木瓜的维生素A、C,钾和纤维素含量都非常丰富...
哪些食物
富含维生素k
答:
哪些食物
富含维生素K
?维生素K是一种脂溶性维生素,对血液凝固和骨骼健康起到重要作用。以下食物含有丰富的维生素K。一、蔬菜类 1. 绿叶蔬菜:例如菠菜、羽衣甘蓝、甘蓝等,这些蔬菜是维生素K的主要来源。2. 菜心、包心菜:也含有丰富的维生素K,日常食用可满足人体对维生素K的需求。二、水果类 猕猴桃、梨...
哪些水果
含维生素k
答:
哪些水果
含维生素K
一、明确答案 水果中的维生素K含量较为有限,部分水果如猕猴桃、山楂、梨和苹果等含有一定量的维生素K。二、详细解释 1. 维生素K的分布 维生素K主要存在于一些特定的食物中,包括某些水果。虽然大多数水果都含有一定的维生素K,但其含量通常较低。2.
含有维生素K
的水果 猕猴桃:猕猴桃...
哪些食物里
含维生素k
答:
含维生素K
的食物有:1. 蔬菜类:如菠菜、甘蓝、甜菜、西兰花等绿叶蔬菜,以及多数种类的蘑菇。这些蔬菜都是维生素K的优质来源。特别是菠菜,不仅含有丰富的维生素K,还富含铁质和多种矿物质。此外,这些蔬菜还含有其他维生素和矿物质,对身体健康有诸多益处。2. 奶制品和乳制品:酸奶和一些发酵乳制品是...
哪些食物
含维生素k
最高
答:
富含维生素K
的食物:\x0d\x0a酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。\x0d\x0a胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等等。\x0d\x0a猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦等。\x0d\x0a牛肝、...
含维生素k
的水果有哪些?
答:
富含维生素K
的水果有:苹果、猕猴桃、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。维生素K又叫凝血维生素,属于维生素的一种,具有叶绿醌生物活性,其最早于1929年由丹麦化学家达姆从动物肝和麻子油中发现并提取。维生素K可从食物中获取,也可依靠肠道细菌合成和人工合成。其中,维生素K1和...
含维生素k
的食物和水果
答:
绿叶蔬菜
维生素K
含量高,其次是奶类及肉类,水果及谷类含量较低。牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均
含有
。
维生素
A,B,C,D,
K
各存在哪些水果蔬菜中
答:
缺乏症的预防:合理营养、平衡膳食,平时注意摄入适量
含维生素
B12丰富的食物。 维生素B12的主要食物来源: 膳食中的维生素B12来源于物食品,主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。 部分常见食物的维生素B12含量: 食物名称 B12含量mg/100g 食物名称 ...
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