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营养学属于什么科学
提高记忆力的方法有
哪些
。
答:
提高记忆力,实际就
是
尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。记忆就是客观存在,是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。事实上,最早的记忆是大...
急...请教减肥!
答:
法国医学家发现,在饥饿之前吃东西
是
减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国
营养学
家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高...
糖吃多了有
什么
坏处?
视频时间 00:32
健身饮食问题求解!
答:
身高182CM、体重65KG,在标准体重之下,20岁正
是
长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨...
喝咖啡要注意
什么
?
答:
1.主人在倒咖啡时一定要先烫杯,且只能倒八分满!2.杯盘要干净不能有水(杯盘有水很不礼貌)3.不可任意帮别人添加糖及奶精(这权力
属于
喝咖啡的人)4.杯子要放在左手边(一来方便拿取,重要的
是
右手常动,放右手边 容易打破)5.客人不能拿咖啡壶替别人加咖啡(这权力属于主人的,除非主人同意)6.不可...
如何将酸性体质变成碱性体质
答:
科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯对记者强调,从
营养学
角度来讲所谓人体酸碱性是一个“伪命题”。“人食用任何食物都不会过多地影响血液的PH值,因为血液本身就是一个巨大的缓冲系统,就是喝醋也不会让血液变成酸性。”“从营养学角度来说,健康饮食主要还是提倡膳食金字塔,也就是谷物、蔬菜水果、...
吃
什么
食物能提高身体免疫力?拜托各位了 3Q
答:
维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。 从食物中补充维生素A
是
一种安全有效的保健方法,在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。要充分吸收其中的胡萝卜素,
科学
合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其
营养
的最佳烹调方法有两点:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,...
鸡蛋有
什么营养价值
?
答:
吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的
是
,切莫吃生鸡蛋,有人认为吃生鸡蛋
营养
好,这种看法是不
科学
的。
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