美食冷门小知识答:19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。 20、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。 5.生活冷门知识 很冷很冷的冷门知识: 【身体扫除毒素六招】 1 清肺:多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗 氧化物能减轻肺部的炎症反应 2 清肠 ...
有关健康的小知识答:19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃 20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服...