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苹果坐月子怎么吃
坐月子
都可以吃什么水果
答:
木瓜 木瓜是出了名的催乳圣品,此外,它还有降压、解毒、消肿驱虫的功效。
产妇
产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后
食用
。苹果 对于容易腹泻、肝功能不良的新妈妈,可以尝试多
吃苹果
。苹果味甘凉,性温,含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑...
产妇月子
可以吃哪些水果和蔬菜
答:
坐月子能吃什么水果也是要根据实际情况来决定的。如果是妈妈在
坐月子期间
能补充
食用
奇异果、榴莲、
苹果
、木瓜、香蕉等新鲜水果,不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养,促进宝宝肠道吸收。1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于...
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