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苹果可以喝小米粥一起煮吗
湿气重的人
吃
什么好?中医教你巧吃食物去湿气
答:
营养丰富有丰富的蛋白质,有清热、利尿、健脾消食的作用, 日常可以和豆芽搭配
在一起吃
效果会更好。4、 苦瓜 苦瓜的维生素C含量很高, 就是味道有点发苦,可以加点蜂蜜或者多炒一会。具有祛湿止痒的效果。1、枸杞红糖
小米粥
;(可加一个
苹果
)2、红豆莲藕汤;3、鸭架冬瓜粉丝汤;4、燕麦蜜豆...
我一米七四,身体差。怎样才能使自己强壮呢
答:
1
.一碗皮蛋瘦肉粥或
小米粥
2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人: 1.
苹果一
个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异...
小猫一般吃什么食物?
答:
3、羊奶,如果说你家母猫没有足够的奶水喂养小猫,那么宠主可以给小猫喂些羊奶粉,给它补充足够的营养,羊奶的成分跟母猫的母乳接近,特别适合还在哺乳期的小猫。4、肉末
小米粥
,宠主可以给它喂食一些营养的流食作为辅助,像肉末拌小米粥就非常不错。谷物是身体的能量之源,肉末又含有丰富的蛋白质。5...
5天如何胖起来
答:
1
.一碗皮蛋瘦肉粥或
小米粥
2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人: 1.
苹果一
个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异...
我想增胖,谁帮帮我?我身高有
1
米74,
可
体重才一百零几斤!!
答:
1
.一碗皮蛋瘦肉粥或
小米粥
2.一杯豆浆或米浆。3.一颗水煮蛋【早上的点心:帮助身体储藏能量】下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】偏好西式口味的人:1.
苹果一
个2.低脂牛奶一杯3.三明治一个4.生菜沙拉一盒5.高纤饼干一份喜欢中式口味的人:1.奇异果一个2.一杯优酪乳...
怎么变胖点
答:
1
.一碗皮蛋瘦肉粥或
小米粥
2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人: 1.
苹果一
个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异...
越来越瘦是什么原因
答:
一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。附:食物增肥一方山药粥成分:山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大
米粥
熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火
煮熟
...
怎样变胖
答:
1
.一碗皮蛋瘦肉粥或
小米粥
2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人: 1.
苹果一
个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异...
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