导致腰痛的6大生活习惯答:洗碗时,一般喜欢收紧双臂半弯着腰,最主要还是因为洗碗池的高度都较低,时间长了,不免会觉得腰部不适,特别是腰部原有损伤的人。 正确: 洗碗时,可以将椅子放在旁边,膝盖支撑在上面以降低腰椎的压力。 三、拎重物姿势 错误: 这一姿势很常见哦,每每逛完超市或者菜市场都要拎一大袋战利品回家,如果一直是一侧手拎,你...
腰酸 怎么回事??答:我这两天突然觉得腰有点酸,是一种怪怪的酸,身体方面没问题,能跑能跳的,就是坐久了,或者躺着的时候,腰部(背部以下脊椎俩侧)一阵一阵的,很不舒服。提示:这两天在家休息,作息不... 我这两天突然觉得腰有点酸,是一种怪怪的酸,身体方面没问题,能跑能跳的,就是坐久了,或者躺着的时候,腰部(背部以下脊椎俩...
腰部脊椎两侧酸痛,特别是下楼梯的时候感觉里面的东西托不住一样的疼...答:回答:问题分析: 腰部酸痛,特别是下楼梯诱发,需要结合临床考虑,因为活动诱发,需要考虑肌肉劳损或椎间盘病变,当然如果是小便异常,需要考虑是否泌尿系统疾病 意见建议: 当然如果是以肌肉问题而言,现在就需要平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,疼痛或不适感期间一定需要休息,结合外擦药酒,看有无改善,如果没有...