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腰肌劳损带什么护腰带好
上万元的乳胶床垫能
护腰
吗?乳胶密度你有注意吗?
答:
如果睡在不适合这种“S”型生理弯曲的床垫上,就不能对脊椎的生理弯曲起到很好的支撑,反而会使脊椎呈现过直或过弯的状态,会使腰部肌肉及韧带受到牵拉,得不到充分的放松和缓解,椎体之间因不当的弯曲角度相互磨损,从而容易导致
腰肌劳损
及腰椎间盘突出症,或使原有的病情加重。因此,选择...
腰椎间盘突出的原因是
什么
?
答:
日常生活当中诱发腰椎间盘突出的原因其实是比较多的,最主要的原因是腰间盘受到过某些伤害,比如说
腰肌劳损
、干活时候抻到腰、闪到腰等等都有可能给腰间盘突出留下严重的隐患,另外一些不正常的生活姿势也容易导致腰间盘突出,比如长期的久坐或者长期从事一些伤害腰部的体力劳动等等,因此想要很好的预防腰...
我是开车司机,长时间坐在车上出现腰酸腰疼
答:
如果是腰椎间盘突出的话,那么长时间开车应该是明显腰疼,痛感随开车时间增加而强烈。开车时间长腰酸腰疼的主要原因是塌腰坐姿压迫到了腰椎,长时间压迫腰椎会损坏腰椎生理曲度,产生
腰肌劳损
或者腰椎间盘突出。需要加装专业的
护腰
垫来支撑腰椎,保
护腰
曲。如果是高弹性的护腰垫,那么其支撑腰椎的部位带有...
腰部突然很痛,好像是神经痛
答:
而其他时候则尽量不用。如果腰部感到沉重或不舒服时,为了不使病情恶化应及早使用
护腰
。北京骨科医院专家介绍:另外,可进行腹肌和背肌的锻炼。进行腹肌和背肌的锻炼可以有效地预防腰痛复发。可以在家里练习强化腹肌和背肌的体操,进行
腰肌
的体操练习也可以达到此目的。同时,坚持游泳等运动也是一个好方法。
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