腰肌劳损的最佳治疗方法?答:腰肌劳损患者常感觉腰部无力,阴雨天则腰酸背痛,长时间持续不愈。腰肌劳损怎么保健 1、腰部前屈后伸运动,将两只脚尽量的分开以肩同宽的位置,然后双手叉腰,作好预备的姿势,让腰部充发的前屈再后伸,后伸在前屈,如此循环几次,这样可以让腰中的肌肉得到更好的放松的机会。2、站立,两腿齐肩,两只手放到...
腰肌劳损困扰了半个多月,坐不能坐久,站也不能站久,走路都要缓慢走,请...答:回答:问题分析: 你好,腰肌劳损是因为姿势不正确或劳动等原因,导致腰肌的积累性损伤,出现腰部疼痛。 意见建议: 对于腰肌劳损,可以局部按摩推拿,针灸,烤电理疗,外帖中药伤湿止痛膏治疗,如果疼痛严重的话则口服非甾体类止痛药物及解除肌肉痉挛治疗,局部有压痛点可以封闭治疗,平时避免弯腰的姿势或提搬重物等...