腰间盘突出,腿疼走路困难。答:回答:意见建议: 这是腰椎间盘突出症。多是慢性劳力,或是扭伤引起突出的,压迫神经,引起症状的。治疗,分保守治疗,手术治疗,保守治疗可予腰部牵引,针灸治疗,理疗治疗。及药物治疗。经保守治疗半年以上,仍感觉疼痛,影响工作及生活的,可考虑手术治疗。手术也是会复发的。’、
有腰突可以健步走吗?为什么?答:当腰间盘突出处于发作期(急性发作期),不能健步走,任何运动都不建议做,腰间盘突出患者在急性发作期,建议多休息、平躺为宜,等到病情稳定再进行适当运动。 相对于跑步,健步走这种运动方式比较舒缓,腰间盘突出症患者适当步行是可以的,但需要适量,不宜行走时间过长,与坐姿、站姿一样,长时间直立都会对腰椎造成压迫。