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脸色发黄显老吃什么能变好
气血不足
吃什么能
补呢?
答:
补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等,这些食物都可健脾益气。黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜:发菜的颜色很黑,不好看...
吃什么可以
养生
答:
1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后,可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇,它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇
能很好
地保护心脏,并降低心肌梗塞的发病率15%~20%。2.花生被誉为长寿果,是世界公认的健康长寿食品。其中含有的赖氨酸能防止过早衰老。而花生中还含有一定量的钙,对中老年人的骨骼...
李时珍本草纲目女人
吃什么
养颜
答:
故俗话说的好“一日吃三枣,终身不
显老
”。 仙人粥(防老去皱) 制首乌30、粳米60克、红枣20颗,用竹片刮去首乌皮,切片煎取浓汁去渣,将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥,熟时加适量红糖,再煮1—2沸即成。早晚空腹食用,7—10天为一疗程,隔5天后再食用。 龙眼枸杞 龙眼又名为桂圆,味甘性平,有养心安神、...
湿气重
吃什么
比较好?
视频时间 00:29
人的湿气重
吃什么好
视频时间 00:29
女性补气血
吃什么
最好,何时补
答:
1、山楂 山楂具有很好的开胃消食的作用,除此之外还能够起到活血行气的效果。专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶,因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让
面色
红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“
好脸色
”食物。2、黄鳝 中医认为黄鳝性...
湿气重
吃什么好
?
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湿气重
吃什么
视频时间 00:29
湿气重
吃什么
调理
答:
用莲子的时候,要去掉里面的心。当然,如果嫌这个粥没有什么味道,还可以加点冰糖。在各类糖中,只有冰糖是凉性的,能清心火。如果着凉感冒了,或是体内有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米红豆粥中加几片生姜。生姜性温,能温中驱寒,健脾和胃。注意,生姜不可多放,多放就使粥
变得
辛辣了。如果想...
女人应该
吃什么
补气血
答:
4、苹果 我们都知道,铁元素是血液的重要组成元素,苹果富含铁元素,吃苹果能迅速补充体内缺乏的铁元素,进而达到生血、益血的作用。5、豆浆 作用生活中常见的一种饮品,豆浆富含的各种营养元素不但能起到补充气血的作用,同时还具有延缓女人月经周期的作用。为了充分起到豆浆的功效,喝豆浆最好是在早上的...
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