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脚面鼓出一个骨头包
股
骨头
患者怎么锻炼腿部肌肉 患病好几年
了
因为家庭条件不好一直都没...
答:
坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。 同时积极进行各个关节的屈曲伸直锻炼,可以配合打太极拳等
脚面
撞伤
一个
月还未消肿怎么办
答:
要修复受损的软组织,只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物,早期软组织损伤
1个
月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复,肿、痛等不适症状自然得到消除,扭伤时间长的(半年以上的),扭伤次数多的,治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底...
脚面
被重物砸
了一
下
骨头
没事,五六年了走路多了就疼是怎么回一事?
答:
这个情况是你的
脚面
的筋或者韧带受到损伤,没有恢复好,形成了慢性损伤,活动多就会引起疼痛,你最好每天局部做做热敷或者理疗,局部外用一些舒筋活血化瘀的药物喷剂,帮助恢复。
跳绳脚墩
了一
下
脚面
肿了一按就按到
骨头
疼
答:
回答:你好,谢谢咨询,根据你的情况,有明显的外伤史,建议你还是到医院检查一下,拍个片子,排除骨折的情况,再根据检查结果制定治疗方案,这是比较稳妥的。
脚崴
了一
下
脚面
和腿的骨节一按疼
答:
在人体运动中,只要是站立,无论做什么动作,都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主,踝关节是人体负重的重要关节,而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状,例如:肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出,...
大腿股
骨头
内侧肌肉下面有一根筋疼痛,下楼梯膝盖弯曲就疼痛,膝盖经常会...
答:
膝盖附近、腿弯、脚踝附近、
脚面
的足弓处长期疼痛,经医生诊断找不出原因者,可以回忆最近或者几年前是否走路崴过脚,骑车摔倒过。膝盖、肘部、足弓看起来像是多
了块骨头
或莫名其妙地
鼓起一个包
,开始比较松软,后来逐渐变的很硬,大夫说动手术割掉的,不要轻易相信,若是筋出槽造成的,割掉就没法再...
扭伤
一个
月后仍有点痛
答:
五、合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“理通”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物
了
。六、如扭伤伤到
骨头
,医生给打上石膏后,一定要注意:
1
、刚上石膏约10...
...拉伤
了 一
星期了淤血才散 还没消肿 还不敢走
骨头
特别疼
脚面
也...
答:
现在的情况应该处于恢复期,一定不能热敷。建议找运动损伤医生打支持带固定。就是专业篮球运动员的那种。如果没有条件,建议,热水冷水交替泡脚。具体方法是先把脚放到热水里,水温在正常泡脚的温度就好,然后直接放到冷水里,水温在0--15度之间即可。反复两次。切记,最后一次一定要冷水。否则会加剧水肿。...
脚面
两处骨折,算轻伤吗?急~!
答:
伤在关节(甚至关节面、关节腔、软骨等组织破坏、筋腱拉断。。。这些情况出现,都会在以后跟自己留下疼痛麻烦的)另,
骨头
越小(越是肢端)越是恢复慢 不管此次骨折,是您本人还是亲友或者无意之间给别人造成的如此症状,您都需要
一个
良好的心理准备。。。希望能对您有所帮助 祝您早日解决困扰 谢谢 ...
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