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脚背筋一按就疼
脚背
抻了肿痛咋办
答:
先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚,以此带动踝关节缓慢地拔伸,拔伸片刻后再让伤脚分别向
脚背
和脚心方向伸展与弯曲,以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔,不可用力过度)。做上述动作的同时,握住脚踝的手要缓慢地捋
筋
通络,但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后,将伤脚向脚背方向伸展,与小腿呈90度角...
脚背疼
,走路时不敢回弯,横着疼,怎么回事,就像
筋
短一块似的
答:
回答:问题分析: 你好,这种 情况一般来说可以是有神经病变的情况造成的.另外有的腰椎疾病的情况,劳损等情况是可以引起的. 意见建议: 一般的情况是需要确诊疾病来进行治疗的,治疗的情况如止痛药物,理疗,外用药物,活血化瘀的中药等治疗方法进行治疗的.需要注意先适当的休息等.
足底筋膜炎如何自测?平时生活中要怎样治愈和预防?
答:
5.如果根据症状无法办判断自己是否有足底筋膜炎,可以试试以下的方法:首先坐在凳子上,然后用手指握住大脚趾向
脚背
方向拉伸,如果脚底出现疼痛就有可能是患上了足底筋膜炎。 1、首先需要制动休息,是消除炎症的一个最基础的治疗,避免再次劳损,减少过度的用脚给予足部的摩擦和压力,同时...
小腿肌肉酸,脚底板
脚背
发热,大脚趾抽筋。到夏天更加明显。为什么?有什 ...
答:
一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩...
跳舞
脚背疼
,怎么回事?
答:
跳舞
脚背疼
属于局部的劳累造成的,肌肉韧带劳累。韧带属于致密结缔组织。主要可分为两类:弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。弹性组织是以弹性纤维为主的致密结缔组织。粗大的弹性纤维或平行排列成束,如项韧带和黄韧带。韧带白色带状的结缔组织,质坚韧,有弹性,能把骨骼连接在一起...
脚背
扭伤
筋
怎么治
答:
你好,扭伤后24小时内,要用自来水或冰块敷在患处;然后用长绷带把踝关节固定住;睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀,还应尽量减少伤处活动次数,以加快愈合速度。两三天后,才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛...
我的
脚背
到脚趾头的地方容易抽筋是什么原因
答:
抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
扭到脚了,
脚背
上
疼
怎么好的快
答:
病情分析:你好,考虑是软组织损伤的可能性比较大,软组织损伤一般在24小时内进行冷敷,减少破裂毛细血管出血,减轻肿胀,在24小时后进行热敷,理疗,促进血液循环,24小时后,内服些云南白药,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.指导意见:疼痛时可以口服芬必得或扶他林,百乐来,...
脚背
手背有处发青疼痛什么原因
答:
脚背
手背有处发青疼痛的原因 常见于肾病或静脉回流障碍引起。建议到医院肾内科检查尿常规和肾功能,肾功能下降易引起失眠和浮肿,要及时治疗。手背发青发紫的原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会...
脚背
上青筋暴起,怎么回事啊?
答:
青筋是人体的静脉血管,一般情况下青筋是不会凸起的,如果青筋突起就证明血液回流受到阻碍,人体中有废物无法排出,堆积在一起,比如说好几 青筋是人体的静脉血管,一般情况下青筋是不会凸起的,如果青筋突起就证明血液回流受到阻碍,人体中有废物无法排出,堆积在一起,比如说好几天没有上厕所排便的人就会...
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