失眠怎么办?答:脚是距离心脏最远的地方,常常会得不到血液充分的浇灌,每天睡前泡泡脚,可以促进全身的血液循环,促进睡眠。 另外,脚上的穴位也非常的多,泡泡脚,还有助于 健康 。 在夏天泡脚还有助于驱除体内由于长期吹空调,吃冷饮所带来的寒气。 第五件:睡前捏小腿 因为在睡觉之前,不适合做一些比较剧烈的运动,会影响到睡眠的...
请教大家,扭伤了脚怎么治与理? 谢谢!!!答:请教大家,扭伤了脚怎么治与理? 谢谢!!! 我打篮球不小心扭伤了脚踝,整个脚肿的很厉害,我马上有冰敷了,第二天用了红花油,现在已经四天了,不是很痛,基本上可以自己行走了,但还没有怎么消肿,请教各位我应该怎样护理?怎... 我打篮球不小心扭伤了脚踝,整个脚肿的很厉害,我马上有冰敷了,第二天用了红花油,现在...