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脖子肩膀胳膊连着疼
脖子
和
肩膀
经常酸痛是什么原因?
答:
第二、热毛巾敷。这个方法我试过,效果非常好。特别是当
脖子疼
的非常厉害的时候,晚上回家用热毛巾(温度尽量高一点,但不要烫伤自己),敷在
肩膀
及脖子后面,多敷几次,敷完立马就发现脖子能活动的余地变大了,可以左右转圈也不疼了。这种方法见效快,适合比较脖子疼的很厉害的人,可以长期坚持,相信...
最近好几天了,
脖子
颈椎
肩膀
这一块特别疼,想贴膏药试试,管用吗?膏药的...
答:
是颈椎病的初期。自我运动治疗 1、
颈部
运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点...
脖子
和
肩膀疼
平时应该注意什么?
答:
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物、不要紧急刹车等。3、防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。4、积极治疗局部感染和其他疾病。5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做
颈部
活动,以减轻肌肉...
肩膀痛
是怎么回事?
答:
经常的久坐不动,总使颈椎、
肩膀
保持一个姿势不动,造成的颈椎病(有很多人不知道自己已经有颈椎病了), 当有颈椎病时:神经根受到刺激或压迫后会有这些症状 :
颈部
、
肩部
、或胸部
疼痛
或麻木,不及时的治疗、颈椎病就进一步加重,会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、
胳膊
、及手指放射传导,可以伴有针刺样(针刺痛)或...
最近这两天左边
脖子肩膀
后背酸疼明显,谁能告诉我是什么原因
答:
你好,这种情况一般的情况是有劳损和颈椎病的情况 引起的。意见建议:这种情况一般来说,拍片检查的。注意平时的保养的。适当的功能活动的。不要长时间一个姿势的。一般是此类疾病的话,往往是可以适当的按摩、理疗的治疗的或外用药物的治疗。
肩膀
很痛是什么原因?
答:
3. 瘀血肩痛:瘀血肩痛多与外伤史有关,起病突然,局部可有肿胀、压痛,
疼痛
性质也多为刺痛。4. 颈椎病:长期久坐不动、姿势不当等可能导致颈椎病,进而引发
肩膀
酸痛。颈椎病可表现为
颈部
僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及
脖子
活动不灵活等。5. 心脏供血不足:长期久坐不动、姿势不当等可能导致...
颈椎病引起的
胳膊肩膀疼
答:
颈椎复位加穴位电疗,包括肩手穴位电疗一周内好了。
睡觉睡的
肩膀
和
脖子
都痛、怎么办?
答:
体前倾,将肘部放在桌子上,用手掌托住额头,保持3-5分钟。2.抬升运动 这个方法适合整天坐在办公室 里的上班族。坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几 次。可以锻炼
肩部
肌肉、放松
颈部
。3.收缩肩部 这适合晚上在家看电视的时候进行。坐直,伸直...
请问:我右侧
肩膀
感觉有一根筋牵扯到
颈部
拉着痛,早上起来手指僵硬,是怎 ...
答:
回答:病情分析: 这种情况考虑可能是颈椎病。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚等,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压所致。临床可见头晕头痛,颈
肩部
酸痛,
脖子
僵硬,活动受限,上肢
疼痛
无力,手指发麻,耳鸣咽干等症状。 意见建议:建议做个颈椎CT...
最近总是
肩膀疼
怎么办
答:
4、头压手掌法:晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,
手臂
不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。5、旋摩
肩
周法:取坐位,以左手手掌贴于右肩,旋摩肩...
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