养成这20个习惯,皮肤还不好吗?答:20个习惯,皮肤超好” 1.每天保持心情愉悦,没有什么比你的快乐更重要,避免肝火旺盛造成内分泌失调,心情好了皮肤自然红润透亮 2.戒糖,糖吃多了会长胖,会让皮肤暗黄会长痘痘,糖比辣还可怕,糖化和光老化是皮肤衰老的两大元凶。 3.一周保持3次运动,多运动可以提高身体的新陈代谢,出汗可以帮助肌肤排毒。 4.一年...
生娃后,为什么有人胖成“球”,有人却瘦成“猴”,差异究竟在哪里?_百度...答:每个人的体质都存在差异,比如痰湿体质的人更容易虚胖,而平和体质的人则大都体态适中,所以宝妈在产后身材存在差异,也有自身体质的问题。 因为人本身体质存在差异,所以我们经常能听到有人说自己喝水都会胖,而有的人能吃却不胖,所以要想宝妈要想身材好,还是应调理一下自己的体质。 其实看看身边的人,只要保持良好的饮食...