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背后运球要练多久
怎么才能练好
运球
呢?
答:
我观点是,要把
运球练
好,基本上球感一定要好,好到你不用看球都可以控制球,好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体,好到你要球往东它绝不会往西等;反过来说,假如没办法运好球,经常须要「看着球来运球」,或者,一直担心球被抄而「背对队友运球」,甚至「对方一压迫就收球」等等,打球打到这样,你就要另思途径,多...
街球动作中最难练的是哪个?
答:
(2)胯下变向运球 技术与要求:一脚跨前从体侧做一次胯下运球,但要注意步法不乱。方法:胯下运球,由于球既不在身前也不在身后。因此,在变换方向时,胯下运 球比转身运球和
背后运球
都要优越,不易失误或被 对方抢截。当然,最重要的还是要热爱篮球,天天打球。想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩...
篮球。怎么才能练好
运球
?谢谢…—高分报酬
答:
运球队员从对手右侧突破时,先向对手左侧变向运球,然后突然改变方向向右侧运球。变向时,右手拍按球的右后上方,把球从自己的右侧拍按到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球,然后换手运球加速前进。[动作要点]:右手变左手运球时,手球配合要合理,变向要及时。5.
背后运球
背后...
运球
突破应该怎么练?
答:
向球篮方向压,右手
运球
后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。运球在篮球
训练
或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或 等待队友到位接传球...
运球
怎么才能练到球不离手?
答:
转身运球右手运球 ,以左脚为轴心脚转身,大部分这样的转身是顺时针的,这就
需要
借助你腰腹的力量和你自身的协调性来完成这次转身,转身以后要马上进入进攻的模式 ,胯下突破可以制造一些杀伤,实践过会知道的 。3.
背后运球
,练熟运球后找到感觉,掌握节奏,这个就是要靠自己的熟练程度了。
怎么练好
运球
答:
运球队员从对手右侧突破时,先向对手左侧变向运球,然后突然改变方向向右侧运球。变向时,右手拍按球的右后上方,把球从自己的右侧拍按到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球,然后换手运球加速前进。[动作要点]:右手变左手运球时,手球配合要合理,变向要及时。5.
背后运球
背后...
运球
高手是怎样练成的?
答:
[动作方法]:
运球
时,两腿微屈,目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。 [动作要点]: 运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时,手要控制球的正上方。行时间运球时,手要控制球的后侧上方,以肘关...
我的左手
运球
不熟练,怎么才能练好?
答:
3、左手变向运球。当有防守人员跟进时,本来右手向前拍球,为了摆脱对方的防守,可以瞬间换为左手向前或向左拍球,而且运球速度要快,球要压的低一些,等对方反应过来时,已经成功过了对方了,这主要是让左手熟练的运球。4、左手
背后运球
。当过人时,可以适当的运用左手背后运球,效果不错,也是
练习
左手...
运球练习
方法
答:
首先肯定是熟练的掌握左右手运球 如果两边练好了 对付一般菜鸟一个变相就可以过了 如果打高手 就
需要练习
胯下和
背后运球
每天原地8字运球 有时间就可以做 然后把球绕着背 不停的转 至于计划就 1每天原地左右手拍500下球 2绕篮球场两圈 左手一圈 右手一圈 在你们院子也可以练 可以不断加速直到最高...
如何
练习运球
!
答:
篮球
运球
技术 球在篮球
训练
或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站...
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