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肥胖人群的建议
为什么越来越多的人放弃了减肥
视频时间 01:12
对
肥胖
症并伴有并发症的患者最佳干预策略是( )。
答:
【答案】:B 对
肥胖
症并伴有并发症的患者最佳干预策略是加强运动,通过运动以降低体重,进而阻止疾病并发症的进展。
每天坚持几组弓箭步,能给身体带来什么?
答:
首先,腰部有伤的人。弓箭步需要腰部的力量,所以腰部有伤或是腰肌劳损的患者,
建议
不要做弓箭步锻炼,防止伤情复发。一般腰部有伤的患者想要锻炼,可以先从小负荷的力量训练,在锻炼的时候要佩戴好护腰,防止动作不当加重病情。然后,重度
肥胖的
人。重度
肥胖人群
,本身身体关节负重比较大,做大幅度的单边...
家长要如何预防儿童
肥胖
呢?
答:
随着城市生活水平的不断提高,儿童的生长出现了两个极端,有的“膘肥体胖”,也有的“骨瘦如柴”。两者都是营养不均衡的表现,在“成长期”就容易导致孩子不长个。很多家长认为孩子要吃得多,吃得好,就会发育得快,长高个。于是,经常喜欢强迫孩子吃这吃那,补东补西。其实有时候这些做法反倒影响...
猪肺三种人不宜吃
答:
2、长期便秘和痔疮患者:猪肺不容易消化,进食过多猪肺有可能会增加胃肠负担,加重便秘,所以长期便秘的这类
人群
不
建议
多吃猪肺。吃过多猪肺有可能会加重便秘,而导致痔疮病情加重,所以也不建议多吃猪肺。3、过度肥胖者:猪肺含有的胆固醇比较高,过度
肥胖的
这类人群,如果进食过多猪肺,有可能会导致体重...
奇亚籽适合小孩子吃吗 奇亚籽适合什么
人群
吃
答:
小孩子是不适合吃奇亚籽的,小孩子的消化功能还没有完善,要是吃了话可能会出现便秘、腹胀的现象。奇亚籽的成分是比较复杂的,有很多食物不含有的成分,容易引起过敏,特别是有湿疹,都容易引起湿疹加重。奇亚籽有利尿作用,对孩子来说都是不利的,所以不
建议
小孩子吃奇亚籽。奇亚籽适合什么
人群
吃....
晚上肚子饿应不应该吃东西?
答:
2.下列
人群
会被
建议
睡前不吃东西 ①
肥胖
者 肥胖者不同于重量级运动员,肥胖者是指体重虚高、脂肪很多的普通人。这类人在进入中老年后有更大的健康风险:面临高血糖、高血压、高血脂、脂肪肝等疾病。而肥胖者平均饮食常常是高于普通人平均水平的,建议他们缩减饮食,有利于让饮食水平恢复正常。以及睡眠...
多吃肥肉
有什么
危害?
答:
1、过多食用高脂肪食品,会使人容易肥胖。而
肥胖人群
比普通人群更易得脂肪肝,主要原因是人一旦肥胖,血液中的游离脂肪酸大大增加,并不断运往肝脏;肥胖导致的高胰岛素血症,促进脂肪酸蓄积,最终造成中性脂肪在肝内沉积,引起脂肪肝。2、高脂肪饮食可致多种癌症。有人喜欢吃甜食,有人喜欢吃肥肉,这...
控血糖,是吃三餐好,还是少吃多餐好?
答:
阿弥陀佛。我认为定时吃饭好,可以不吃晚餐。少吃多餐,如果吃饭的次数多了,您就不一定能控制住吃饭的量。五戒十善、吃素食、六和敬、念佛是一切病的药,也是一切病的疫苗。
有啤酒肚的人应该注意哪些?脂肪肝与吃肉关系大不大?
答:
如无症状,无肝区不适感,也不
建议
过早使用降血脂药,因为多数降血脂药是有副作用的,反而容易造成药物性肝损伤。脂肪肝的饮食:根据上述三种类型,分别对症饮食。那么是否能吃肉也有了答案。
肥胖人群
可以适当吃肉,但要控制油腻饮食,禁食肥肉,蛋黄等。营养不良型脂肪肝患者也可以吃肉,而且可以适当多吃肉...
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