膝关节疼痛的诊疗及相关问题答:2、加强肌力训练。除加强股四头肌力量练习外,还应增强下肢后侧肌群力量和腰臀部肌力量的练习,以增强膝关节的稳固性和提高膝关节的活动能力。 3、对运动员而言,针对不同年龄,项目,技术能力,训练水平和身体素质等情况,合理安排训练计划,使训练尽量科学化,防止单一的膝屈伸过度活动,对于体力劳动者而方,不付力所不及...
脑瘫康复的康复训练答:2.站立弯腰拾物训练,牵拉痉挛的国绳肌群,缓解张力,同时增强腰肌力量。3.弓箭步下压,膝关节伸展,股四头肌训练椅的应用,提高股四头肌肌力,拮抗痉挛的腘绳肌群,提高膝关节自主控制能力。4.双杠一阶梯及站立挺膝训练,提高膝关节自主屈伸的能力,协调四肢运动功能的作用。5.功率车,学步车训练,提高下肢主动运动的...