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肠道细菌可以合成哪些维生素
能够
高效补充各类
维生素
的食品有
哪些
答:
维生素
b5的主要来源 酵母、动物的肝脏,肾脏,麦芽和糙米 维生素b6的主要来源瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。2.维生素b包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些b族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不
可
缺少的物质。如果缺少维生素b,则细胞功能马上...
维生素
有多少种
答:
目前所用的
维生素
B1都化学
合成
的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进
肠胃
蠕动,增加食欲。 维生素B1缺乏时,
可
纪起多种神经炎症,如脚气
病菌
。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。B2...
药店里的几块钱的
维生素
片和善存这种有
什么
区别?
答:
④人体对
维生素
的需要量很小,日需要量常以毫克或微克计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同,在天然食物中仅占极少比例,但又为人体所必需。有些维生素如B6、K等
能
由动物
肠道
内的
细菌合成
,合成量
可
满足动物的需要。动物细胞可...
成人拉肚子怎么办呀,要吃
什么
好呀,
答:
若24小时排便次数在10次以上,甚至达数十次的急性腹泻,常见于急性感染引起的分泌性腹泻,如霍乱和渗出性腹泻如
细菌
性痢疾。而每天排便几次的慢性腹泻可见于许多疾病,如慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴肠病、血吸虫病、溃疡性结肠炎、直肠癌与结肠癌以及
肠道
激惹综合征等。 若腹泻与便秘交替发生,可见于溃疡性肠结核、结肠癌...
什么
水果含
维生素
A和E多?
答:
富含
维生素
A的食物:一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。四、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。请您选择。富含维生素E的食物:果蔬、坚果、瘦肉、乳类...
维生素
b12的作用和功效
答:
维生素B12是传递甲基的辅酶,参与许多代谢过程,最重要的是参与核酸和蛋白质的生物合成,促进红细胞的发育和成熟,维持骨髓的正常造血机能,还能促进胆碱的生成。植物体内无维生素B12,而分布于各处的微生物却
能合成维生素
B12(磺胺类药和抗生素能抑制微生物合成维生素B12),成年反刍动物较少发生B12缺乏症,只...
如何补充
肠道
益生
菌
答:
问题一:
哪些
食物可以增加
肠道
益生菌 体携带的细菌主要在肠道,约有500多种,总菌数高达100万亿个。这些
细菌可以
分为益生菌、中性细菌、致病菌三大群落,它们与人体细胞共同组成了人体微生态。双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等细菌种群属于益生菌,它们为人体细胞提供免疫能量和营养物质,是保证人们健康长寿的主力军。如何增加肠道益...
如何保持
肠道
健康?
答:
这些
细菌
中,大多数是有益菌,也称益生菌,像双歧杆菌、乳酸杆菌等,
能合成
一些
维生素
,参与食物消化,促进
肠道
蠕动,抑制
致病菌
的生长。也有有害菌,占比不高,通常处于被抑制的状态。还有一些细菌,在肠道中数据有益菌,但是跑到肠道以外,就变成有害菌了,像大肠杆菌、屎肠球菌等。有研究表明,有益菌在肠道...
B族
维生素可以合成维生素
A吗
答:
(5). 肠道有益菌群
可合成维生素
B1、维生素B12、维生素K、生物素、泛酸、叶酸,由此可见调节人体
肠道菌群
具有十分很需要的作用,当然有些合成量有限,还不能够完全满足人体自身需要。然而,新生儿体内尚无肠道菌群,加上母乳中也缺乏维生素K,因此可造成新生儿体内缺乏相应的维生素,应适量给予补充。 一、B族维生素在人体的作用...
缺乏
维生素
K的症状有
哪些
答:
2、成人:成人缺维生素K使得凝血功能不正常,容易流鼻血、出现牙龈出血、胃出血、尼奥徐诶和淤血等。其实维生素K的缺乏症状主要见于新生儿,因为母乳中维生素K的含量非常少,仅仅是牛乳含量的四分之一,不仅母乳中维生素K的含量少,而且以母乳方式喂养新生儿时新生儿的
肠道
内
细菌合成维生素
K的量也很少,加上...
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