55问答网
所有问题
当前搜索:
羽毛球高远球训练方法
怎么打好
羽毛球
的
高远球
啊。我老是打不好!
视频时间 01:05
羽毛球高远球
如何打
答:
高远球
的打法:第一:提举引拍 持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的:举起球拍准备击球!第二:蹬转体引拍 持拍一侧从脚下发力,向前进行蹬转...
羽毛球高远球
技巧 有哪些技巧
答:
羽毛球
击打
高远球
的技巧:1、准备动作:以右手持拍为例。左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。2、引拍动作:持拍手上臂随着身体向左转体,稍作回环上举,身体充分伸展呈“背躬”。肘关节...
教练用手扔球教学员
练习羽毛球高远球
的教学
方法
对吗?
答:
对。根据查询豆丁网显示,扔球掷远就是要求训练者徒手持球,通过
羽毛球
击
高远球
的动作,将羽毛球向远方掷出的一种简单而有效的
训练方法
。通过扔球掷远训练,可以让训练者熟悉高球挥拍的动作要领与发力技巧,加强高球的击球能力。
羽毛球
正手发
高远球
的动作要领是什么?
视频时间 01:26
羽毛球
基本功
训练方法
答:
3、
羽毛球
挥拍
练习
:用绳子在空中吊一羽毛球,高度在自己伸直手拿拍的拍面中上区位,做正反手挥拍击球。注意:放松,挥拍动作要连贯,发力集中,用好转身、腰力目的:
高远球
、吊球、杀球的基本功。4、羽毛球打墙练习:找一空阔、平整的墙壁,离墙2-3米对墙击打注意:放松,加力、减力要用好目的:...
打
羽毛球
,怎样接
高远球
。
视频时间 01:05
羽毛球高远球
技巧
答:
羽毛球
击打
高远球
的技巧:1、准备动作:以右手持拍为例。左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。2、引拍动作:持拍手上臂随着身体向左转体,稍作回环上举,身体充分伸展呈“背躬”。肘关节...
羽毛球
击
高远球
的技术要领
视频时间 01:31
羽毛球高远球
的正确打法羽毛球怎么打
答:
1、打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。2、打
羽毛球高远球
抬肘问题:肘一定要抬得最高,要贴耳。3、打羽毛球高远球的时候身体发力问题(重要):侧身后,首先是右脚蹬地,左脚完全放松(不用像某贴说的刻意内扣),身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜