如何改变肤色暗沉?有哪些好用且平价的美白精华值得推荐?答:精华真的是一个很好的东西,尤其是在皮肤状态不好的时候,像是熬夜后肤色暗沉,长时间带妆皮肤状态不佳,换季敏感等经常会出现的皮肤问题,选对了精华且坚持使用肯定能得到很好的改善 不过市面上各种保湿,美白,抗老等等功效的精华那么多,选个真正适合自己的还真是不容易呢!美白的方法,包括基础的防晒,合理的饮食与睡眠...
多吃哪些食物对美白淡斑有好处?答:最好的办法就是避开强光照射,或者打防晒伞,穿防晒衣,也要记住擦防晒霜。 提高睡眠质量 美白淡斑和睡眠质量也有关系,为什么这样讲呢?因为,睡眠质量不好,皮肤代谢功能就会下降,皮肤变得暗沉无光,还会干燥粗糙。 如果没有什么事,最好是晚11点之前进入深睡眠,每天保证6~8个小时。如果有工作需要做一定贪晚的话,...