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美国治疗脑梗塞最好的药
OTC 的维生素真的不能长期服用吗?有什么不良反应吗?是药三分毒吗?
答:
正常人都不怎么需要补维生素,“平衡点”素食,所以缺B2,如果长时间不补,会有口腔溃疡的症状,其它的维生素基本上都不缺,平时坚持健康生活,不偏食,不挑食,蔬菜和水果有摄入量,基本都没有问题。严重缺乏,或者体内合成功能比较弱,才需要补充,但是
最好的
方法还是调节身体,健康了就啥都不用补了,...
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