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绿小米的功效与作用及食用方法
豆浆机食谱
答:
功效
: 芝麻富含维生素A、E,以及铁、钙等重要的微量元素,具有抗氧化
作用
,可以护肝保心,护发嫩肤,此米糊最适合孕妇
食用
,不但可排除便秘之忧,更令宝宝毛发亮泽,皮肤光滑,是孕期的必食佳品
小米
芝麻糊 用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片 制法:1.将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位...
啤酒不能和啥一起吃?
答:
1、啤酒不能跟海鲜一起吃 啤酒中含大量的嘌呤类物质,而海鲜中也含有嘌呤物质,在经过胃肠代谢之后会转化为尿酸,体内尿酸浓度过高是引起痛风的主要原因。所以,啤酒和海鲜不要一起吃,以免痛风。而且,啤酒中还含有很高的维生素C和海鲜中的五价砷也会发生氧化反应,生成砒霜,对身体有害。2、啤酒不能...
...还有
功效
或营养吗??氧化食物能吃吗??大米也被
答:
有营养,可以吃的,大米没被污染,只不过发生化学变化了,就像酸奶制作一样,发酵后更有营养。与
小米
可能不发生关系。收到请采纳
吃粗粮的好处?
答:
如何讲究烹调
方法
,改善粗杂粮的口感,作出好吃的粗杂粮,从而既有营养保健,又不亏待胃口?有三个基本原则:一是和细粮搭配
食用
;二是粗粮细作;三是买或做地方风味食品来吃。
小米的吃法小米和
细粮搭配食用可以做:①二米粥,把小米和大米放在一起煮粥。②小米绿豆粥,把小米和绿豆放在一起煮粥,可以...
野菜可以吃的有哪些
答:
全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿
作用
;种子明目;还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜,味酸,也是很好的饲料。它
的吃法
有很多种,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。苦菜苦菜苦菜苦菜(Sonchus oleraceus L.),又名山苦荬、苦荬菜、...
夏季有哪些养生食品
答:
莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰
的功效
。6.草菇抗癌 草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸齐全、含量高,占氨基酸总量的38.2%,可抑制癌细胞生长,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗
作用
,能加强肝肾的活力。7.豌豆清肠...
长期胃寒应该吃什么中药?(悬赏50)
答:
11.补充维生素C:维生素C对胃有保护
作用
,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此, 要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调
方法
:宜 用蒸、熬、...
薏米粥怎么做?怎么才可以煮的好吃?要哪些辅料?
答:
粥的做法:1.将山药切细,莲子去芯,红枣去核;2.淘洗干净后与
小米
共煮成粥,粥煮熟后,加白糖调匀,山药薏米粥即成。[吃地带]粥
的功效
:健脾益气。适用于脾胃虚弱,食少纳差,腹胀便塘,肢体无力,老年浮肿,妇女带下症。
食用方法
:空腹食用,每日2次。温馨提示:大便秘结者忌食。红豆薏米粥的...
胃口不好的人能喝大米绿豆粥吗?
答:
胃口不好的人可以和大米绿豆粥,还可以一定程度上缓解胃口不好的。大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻
的功效
。绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗...
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