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维生素缺乏症的常见原因
维生素的
分类以及生理功能,推荐摄入量食物来源,
缺乏症
,过多症
答:
维生素
C
缺乏症的
预防:合理安排膳食,经常吃新鲜蔬菜和水果,但食用蔬菜时要注意正确的加工及烹调方法--多爆炒,少熬煮,不加碱,以尽量减少维生素C的损失 维生素C的食物来源:
主要
来源于新鲜的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C 部分
常见
食物的...
初一上册生物
维生素
A ,B,C,D
缺乏
时
的症状
和食物来源分别是什么_百度知 ...
答:
缺乏症的
预防:合理营养、平衡膳食,平时注意摄入适量含
维生素
B12丰富的食物。 维生素B12
的主要
食物来源: 膳食中的维生素B12来源于物食品,主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类,乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。 部分常见食物的维生素B12含量: 食物名称 B12含量mg/100g 食物名称 ...
维生素缺乏
使得
症状
和食物来源表
答:
更严重的可引起角膜溃疡、穿孔,甚至完全失明。
维生素
A
缺乏症的
预防:注意平日多吃一些富含维生素A的食物,和/或含有丰富的胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,因为胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,同样可起到预防维生素A缺乏的作用;也可选用适当的维生素A强化食品 维生素A
的主要
食物来源:膳食物中的维生素A...
...有时还会裂开,很疼,又容易感冒,是不是
缺乏
某种
维生素
呢
答:
人体内如果维生素不足,就容易引发一些疾病,影响身体健康,医学上将此称统为“
维生素缺乏症
”。在春季里人体
缺乏维生素
时,容易引发胃肠道传染病,而患病后又会降低对维生素等各种营养物质的吸收能力,以致酿成恶性循环。而当C、B、D族维生素达不到标准时,人的免疫力就会受到威胁,也正是因为这一
原因
,...
怎样防治鸡
维生素
B
缺乏症
?
答:
维生素
B是一组很复杂的维生素群,也称维生素B族,已知的有几十种,对鸡生理机能影响最重要
的主要
有维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(泛酸)、维生素PP(烟酸)和维生素B12(钴胺素)。(1)维生素B1
缺乏症
维生素B1是鸡进行碳水化合物代谢所必需的物质。缺乏时可引起鸡食欲减退,发生...
人
缺乏
各种
维生素
会有什么
症状
?
答:
当人体长期摄入维生素不足,或维生素消耗过多时,即可产生相应的
维生素缺乏症
。(1)维生素A缺乏症1)
病因
维生素A摄入不足、吸收不良、消耗或损失过多、代谢障碍等。2)
主要
表现 眼球干燥,黄昏时视物不清,夜盲症,严重者发生角膜较化和溃疡;皮肤精糙、多磷屑,毛发干枯,易继发感染。3)治疗 服用维生素A、D丸或乳剂,剂...
缺少什么
维生素
答:
维生素
C
缺乏症的
预防: 合理安排膳食,经常吃新鲜蔬菜和水果,但食用蔬菜时要注意正确的加工及烹调方法--多爆炒,少熬煮,不加碱,以尽量减少维生素C的损失 维生素C的食物来源:
主要
来源于新鲜的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等;动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C 部分
常见
食物的维生素C含...
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