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维生素ebc可以一起服用吗
维生素
a,b,c,d,
e能不能
放在
一起吃
答:
可以一起吃
,但是维生素A和
维生素E
是不能经常长期的
口服
的,易导致中毒。维生素在食物中的分布:维生素A:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。维生素B1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类、野生食用菌黄滑松茸中。维生素B2:肉类、谷类、蔬菜和坚果中。维生素B12:猪牛羊肉、...
维生素
C B E钙片
能一起吃
么?
答:
可以吃
的,不过B 族
维生素
饭前吃,维生素C放在饭后吃,这两种维生素不适宜
一起吃
的 多吃蔬菜、水果、多喝牛奶、多运动、晒太阳是个不错的选择,你是呢 ?!哈哈!祝你越来越漂亮 哦,藏红花,如果月经正常不必服,若经量少、有淤血可以用
维生素B2,维生素c,谷维素,
维生素E
,四种
一起吃
起什么作用?
答:
指导意见:不知道你为什么
同时口服
这三种
维生素
,但不建议你长期大剂量口服,因为这会导致维生素中毒症状的出现。维生素c的作用:一、 胶原蛋白的合成胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是...
维生素
a,b,c,d,
e能一起吃吗
答:
维生素D,d2、d3都是骨化醇,一个植物性的,一个动物性的,反正都是促进骨骼发育的成分差不多了。但也不一定要
服用
,晒太阳也会产生这个物质,但是晒黑了女生就不漂亮了。
维生素E
,脂溶性维生素,最大的好处就是不会让人产生腿肿病。基本上只要经常吃粗粮都不会得这个病的。因为维生素E普遍存在于...
维生素c和
维生素e
还有b族
可以一起吃吗
答:
维生素c和
维生素e
还有b族
可以一起吃
的。维生素c和维生素e还有b族都是是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。比如21金维他片就含有多种维生素和矿物质。21金维他每片含维生素A2500单位、维生素D200单位、
维生素E
5毫克、...
维生素e
.
b.c
和苹果
一起吃吗
答:
3、摄入大剂量
维生素E可
妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。维生素C片不能随便吃的,吃多了有副作用。建议在医生指导下
服用
。
1
.长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病。2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.大量应用(每日用量1g以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频...
维生素c
可以
和
维生素e一起吃吗
维c维e吃多久停一次
答:
1 维生素c可以和
维生素e一起吃吗
可以一起吃
。维生素c和维生素e都是人体生长发育必须的营养素,在日常的食物中可以获得,平时在吃食物的时候就属于同时补充这两种营养物质了,因此作为补剂来食用也是
可以同时吃
的,但要注意如果自身饮食结构正常均衡的话,一般不需要额外补充维生素c和维生素e,以免补...
维生素B和
维生素E可以同时吃吗
/?
答:
当然可以的,而且应该
一起吃
,在就餐时
服用可以
同食物营养一起促进吸收利用。要补需要知道一些知识。营养素多种一起服用效果更好:
维生素
A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,维生素B族(B1,B2,B3,B6。B12,叶酸)一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险,
一起服用能
有效降低“同...
维生素c和
维生素e能同时吃吗
?
答:
可以同时吃
。维生素C应在饭后1~2小时服用。维生素E针对不同缺乏人群有不同的
食用
时间。儿童饭后
服用维生素E
,建议食用5天停两天,可在午饭晚饭后服用。维生素E美容,建议在晚上睡觉前服用。便秘者在餐前食用,患有习惯性便秘的食用情况有所不同,因为维生素E具有调节内分泌的作用,建议在用餐之前服用维生素...
维生素b族
可以
和
维生素e一起吃吗
答:
正常的情况下维生素b族可以和
维生素e
是
可以一起服用
的,对身体没有什么影响.
维生素E
具有抗衰老和抗氧化的作用,一般适用于预防脑动脉硬化的治疗,对B族维生素,具有营养神经、改善神经代谢的作用,经常服用有利于身体健康。从营养的角度去讲,维生素E与维生素B是同时服用不会影响消化及利用.可以考虑的是,尽量...
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