55问答网
所有问题
当前搜索:
维生素c超标有影响么
早睡和晚睡的人有什么不同?晚睡的人身体会有哪些变化?
答:
都市生活中的很多人都特别的喜欢熬夜,因为白天很忙,只有晚上的时间,是属于我们个人的。晚上也很安静,可以做自己想做的事情,有些人常常都是转钟后才入睡的,每天晚上的睡眠时间达不到八小时的标准,那么熬夜和不熬夜的人身体有什么不同呢?1、晚睡对身体的
影响
大多数晚睡的人,并不喜欢晚睡,只是...
吃海鲜后不能吃什么水果?
视频时间 00:57
海鲜忌什么药
答:
维生素C
是人体必需营养物质,它是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁。而多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。尤其是虾,其体内所含砷的化合价是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有...
电脑辐射?
答:
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及
维他命C
,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,对于情绪暴躁有很大改善。不过,最好在白天饮用,以免
影响
睡眠。 5. 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻、轻身益气,经常需要熬夜工作或是心烦气...
高中生饮食与健康 (高中研究性学习报告) 范文
答:
蔬菜可提供的维生素主要是维生素以叶酸、胡萝卜素以及B族维生素等。其中
维生素C
、胡萝卜素、叶酸在黄、红、绿等深色叶菜中含量较高。绿叶蔬菜的矿物质含量很丰富;但某些蔬菜(苋菜、菠菜、通心菜等)中的草酸会
影响
人体吸收,故烹调这些蔬菜时,应先用开水漂烫,以去除草酸。专家建议,青少年每日宜摄入500克蔬菜,其中2/...
吃过虾不能吃什么水果
答:
1 榴莲 虾是一种性温的食物吧,适量食用对身体有好处,但是食用过多会增加体内的燥热之气,如果还和性味热的榴莲一起食用,燥热之气更重,有可能会
影响
身体的健康。除了榴莲之外,还有龙眼、荔枝、桃子、石榴、释迦、樱桃、红枣等性味温热的食物。2 柿子 虾中含有丰富的蛋白质,每100克虾中的蛋白质...
营养餐详细资料大全
答:
维生素C
摄入的上限是每天1000毫克,若超量会有一定的安全隐患。不过,只通过食物摄取一般很难
超标
,反倒是很多人吃不够量,此时也可选择用膳食补充剂补充。 男性营养补充要点 男性跟女性的区别在于男性更加的强壮,男性需要消耗更多的热量。所以,男性想要拥有健康的一生,营养素是男性必补的。 男性需要的营养素——铬 ...
土豆的营养价值高吗?
答:
根据科学的饮食情况来说,土豆的营养价值是很高的。因为土豆含有丰富的淀粉,优质蛋白质以及多种维生素和微量元素等等营养物质,所以他营养补充的效果比较理想。土豆富含淀粉、蛋白质、B族维生素、
维生素C
等,可以促进脾胃的消化功能,此外土豆富含膳食纤维,可以促进肠胃的消化,达到润肠通便的良好效果。土豆具有...
冬季上火吃什么菜好?
答:
冬天上火的话,可以考虑吃以下食物以改善上火的症状:你可以吃富含
维生素C
和微量元素的蔬菜,如卷心菜、菠菜、芹菜、西红柿、青椒、胡萝卜、芦笋、卷心菜、花椰菜、西兰花、小麦、韭菜、苦瓜、豆芽、蘑菇等。除了吃菜,还应该多吃降火的水果,如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、橙子等水果,降火的同时还可以补充人体...
棣栭〉
<涓婁竴椤
41
42
43
44
45
46
47
48
49
52
其他人还搜