苹果品种答:一、红富士苹果红富士是最常见的品种种类之一,红富士苹果分早熟和晚熟品种,早熟红富士含有丰富的维生素C,常吃能改善肤色,有延缓衰老、美容养颜的作用。二、乔纳金苹果乔纳金果最早是美国用金冠和红玉杂交培育成的,产量比较高,果实表面光滑、蜡质多,阳面部分呈鲜红霞,底部呈绿黄色,比较耐低温储藏,储藏后口感比较面,...
增肥,快速增肥的办法有哪些?答:9.补充维生素C:维生素C对胃肠有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,达到肠胃吸收充分。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,消化好了吸收更多的营养才可以更有效的增肥。 10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,在影响增肥的同时还影响胃壁细胞的血液供应,...