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维生素b6服用
吃
什么可以补充
维生素B6
?
答:
可以
吃
白色肉类、动物肝脏、豆类、坚果类和蛋黄、水果和蔬菜。
维生素B6
的食物来源很广泛,动植物中均含有,但一般含量不高。含量最高的为白色肉类(如鸡肉和鱼肉);其次为动物肝脏、豆类、坚果类和蛋黄等;奶类食品中含量很低。水果和蔬菜中维生素B6含量也较多,其中香蕉的含量丰富,含量最少的是柠檬类...
维生素B6
的作用是什么?
视频时间 00:46
吃维生素B6
有什么作用?
答:
能预防头发脱落,减少白头发长出。3、防治妊娠呕吐和术后呕吐 4、回乳 生育之后
服用维生素B6
可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好,而且迅速没有副作用。5、治疗妊娠糖尿病 孕妇易缺乏维生素B6而引起色氨酸代谢异常,产生黄尿酸-胰岛素复合物,后者的降糖作用减半,故致妊娠糖尿病。
维生素B6
有什么作用
答:
据临床观察,智力发育迟滞者,
服用维生素B6
每1个月为1疗程,休息1周后进行第2疗程,第2~4个疗程后,智力得到明显的改善。 5 治疗口腔溃疡 维生素B6 100mg/次,3次/d口服或100mg加入5%GS20ml中静注,一般3~4天即愈。 6 治疗动脉硬化及血栓栓塞性疾病 维生素B6 可促进亚油酸变成花生四烯酸,而后...
维生素B6
简介
答:
7.8
维生素B6
的适应证 1.防治动脉粥样硬化、退乳、治疗同型半胱氨酸血症及同型胱氨酸尿尿症、经前期综合征等。2.睑缘炎、视网膜炎、视神经炎。3.防止因大量或长期
服用
异烟肼、肼屈嗪等引起的神经炎、失眠、不安,适用于维生素B6缺乏缺乏病的预防和治疗。4.治疗婴儿惊厥或给孕妇服防止婴儿惊厥。...
研究发现,
维生素B6
可减少焦虑和抑郁,大量
服用
对身体会有哪些危害?_百 ...
答:
由于牵扯到了神经系统,因此会使得神经感觉异常,从而导致走路摇摇晃晃或是手脚很容易被麻痹,产生麻木感。除此之外,如果一个人连续30天
服用
超过200毫克的
维生素B6
,那么就会出现相关依赖综合症,而这一病症会导致严重的生化以及生理方面的异常情况出现,因此在补充维生素B6时要多加注意。其实缺乏维生素B6还会...
维生素B6
可减少焦虑和抑郁?此研究发现有什么意义?
答:
英国科学家在一项研究中发现,
服用
大剂量的
维生素B6
片可以减轻焦虑和抑郁。一些年轻人表明在一个月的时间里每天服用补充剂,他们会感觉不再那么焦虑和抑郁。这项发表在人类精神药理学临床与实验杂志上的研究说明了使用补充剂来改变大脑的活动水平可以有效的治疗情绪的障碍,也就是说可以减轻焦虑和抑郁。这对...
一次性
服用
多少
维生素B6
会神经中毒
答:
不会。长期大量服用VB6容易引起血小板聚集和血栓形成,可出现头痛、恶心、眩晕、疲劳、视力模糊、月经过多等症状,还可引起低血糖、血栓性静脉炎、血清胆固醇升高、骨骼肌无力、胃肠功能失调以及发生出血、高血压、生殖功能障碍等。多数成年人每天
服用维生素B6
20毫克,无副作用。一次性服用VB6一般不会引起中毒...
过量
服用维生素B6
的后果?
答:
维生素B6
本身没有什么毒副作用,可以经常吃一些作为补充,但是一定要控制量的摄入。如果大剂量
服用
,摄入量达到500mg/d(每天)会引起严重的不良反应,出现神经性的毒性以及光敏感反应。中国居民膳食营养素参考摄入量中建议18岁以上每天摄入1.5mg即可,如果饮食中不够,可以用补充剂进行补充,其实只要能够...
维生素B6
有什么作用?
答:
维生素B6
在降低许多慢性疾病的危险性方面具有重要的作用。如对机体进行维生素B6干预可降低冠心病、急性脑血管病、脑卒中以及糖尿病等患者的同型半胱氨酸水平,减少动脉粥样硬化及相关心血管病的发生。女性的雌激素代谢也需要
维生素b6
,因此它对防治某些妇科病大有益处。如因
服用
避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、...
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