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维生素abcde分别有什么作用
吃
维生素ABCDE各有什么
好处啊?
答:
1、
维生素
A 为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需。最新研究表明,维生素A具抗感染的
作用
,可减少呼吸道感染及腹泻的发病率。蛋黄、奶油、动物的肝脏中含维生素A的量丰富。有色蔬菜及番茄中的胡萝卜素,吸收后可转化为维生素A。2、维生素B族 包括维生素B1、B2、B6、B12,烟酰胺及叶酸...
维生素
C,B,E都
有什么功效
啊???
答:
最新研究表明维生素A具抗感染的
作用
,可减少呼吸道感染及腹泻的发病率。蛋黄、奶油、动物的肝脏中含维生素A的量丰富,有色蔬菜及番茄中的胡萝卜素经吸收后可转化为维生素A。 (2)维生素B属:包括维生素B1、B2、B6、B12,烟酰胺及叶酸,为维持体内代谢及生长所必需。如缺少B属
维生素分别
会生"脚气病"...
维生素ABCDE
,都在
哪些
食物里
答:
(3)
维生素
c
功效
:维生素c能够捕获自由基,在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外,它还能增强免疫和,对皮肤、牙龈和神经也有好处。副
作用
:迄今,维生素c被认为没有害处,因为肾脏能够把多余的维生素c排泄掉,美国新发表的研究报告指出,体内有大量维生素c循环不利伤口愈合。每天摄入的维生素c...
维他命ABCDE各有什么用
啊,我皮肤不怎么好
答:
要寻求美的最根本处,大可从存活於大自然中的
维他命
入手,除了和健康有关,维他命可算是肌肤健康的重要营养素之一。不论是维他命A、B、C、D、E,缺一不可,好让肌肤从内而外透出自然光采。Vitamin A 常见於红萝卜及其他黄绿色蔬果,用於肌肤上可促进肌肤的新陈代谢,改善粗糙;也可清除毛孔...
维生素a b
e k,
分别
表示
什么
意思?
答:
3、有很多因素可以导致
维生素
B7缺乏:不同于大多数维生素,B7摄入量不足不是唯一导致缺乏症的原因。酗酒会妨碍对这种维生素的吸收,一些遗传性疾病也会要求你提高B7的摄入量。因此,应该根据上述因素适当考虑采取更多的补充。4、有助于控制糖尿病:研究表明,维生素B7的
作用
还包括帮助糖尿病患者控制血糖水平,并防止该疾病...
维生素 abc分别有什么作用
?
答:
3、
维生素
C 维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原
作用
),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能;羟化5-羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白...
各种
维生素
的
作用分别
是
什么
?
答:
1、
维生素
A
作用
:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2、维生素B1 作用:强化神经系统,保证...
各种
维生素
的
作用分别
是
什么
?
答:
1、
维生素
A
作用
:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2、维生素B1 作用:强化神经系统,保证...
缺少
维生素ABCDE各
会得
什么
病?
答:
维生素
在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的
作用
。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节③大多数...
服用
维生素
A ,B,C,D,E
分别
都是
什么作用
?哪些好处呢
答:
建议:正服用口服避孕药的妇女减少
维生素
A的用量;服用降胆固醇药,增加维生素A用量。维生素B 效用:对神经组织有良好影响;帮助消化;防止各种皮肤疾病;防止组织器官老化;天然的利尿剂;增强视力;消除口腔炎症;防止贫血;促进注意力集中;增进记忆力与平衡感;防止肝病;有防癌
作用
;建议:孕期、哺乳期需要...
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