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维b跟维e可以一起吃吗
怎样
可以
把头发养得漂亮?
答:
一、多吃维生素
1
、维A:蛋黄、胡萝卜、牛肉等食物内含量最多。若维A不足,头发就容易脱落,不易生长。2、
维B
:这是使头发生长的要素,尤其治疗秃头最有效。3、维D:骨头、蛋黄中的成分最多,还有,多接受阳光照射也可增加身体中的维D量。它可使毛发发育正常,不会过于纤细柔软。4、
维E
:含量最多...
职场女的美丽营养餐单,护肤常识有哪些,职场女的美丽
答:
防止脑细胞老化,促进脑细胞活力,预防记忆力衰退和身体各部分机能的老化现象。将
维e
直接涂抹在肌肤上,也
可以
防止外部环境因子伤害肌肤,导致肌肤因氧化而使老化现象提早发生。维e通常
和维
a
一起
使用,前者防止老化,后者促进新生,两者搭配相得益彰。富含维e的食物有花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花籽。
如何淡斑祛斑小妙招
答:
每天
服用
维C
维E
各一片,平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。 祛斑美白第二招:生姜酒精去斑所要准备的材料有:50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精,将备好的姜放进酒精中浸泡,密封后等上半个月左右,然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处,每天4-5次,半月可见效,长期坚持可根除。 祛斑美白第...
女人应该怎么内调
答:
人工激素就是这样的,天然激素就不
同
,很多都有双向调节功能,
能
抑制激素太多。比如:大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆,因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素,又便宜
可以
当水喝。据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量
服用
大豆制品的结果。这里补一句,周期也不是越长越好...
这个季节吃什么能有丰胸效果?
答:
1
补充蛋白质和脂肪的食物:鱼肉、蛋类、豆制品、牛奶。2 补充水分和维生素及微量元素等物质的食物:水
可以
滋润乳房。维A食物:椰菜、椰菜花、葵花子油等有利激素的分泌。
维B
食物:牛奶、牛肉、豆类、猪肝等有助激素的合成。维C食物:橙、葡萄、西柚、番茄等防止胸部变形。
维E
食物:芹菜、胡萝卜、核桃及...
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