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练羽毛球拍
羽毛球拍
是重点好还是轻点好啊?
答:
1、球拍不是越轻越好。好的
羽毛球拍
应该有一定的重量,能使腕部爆发力充分发挥,有利于进攻。而目前使用最多的全碳素球拍重量大多为90—94克或85—89克,后者更适合大众健身。尤其对于初学者或经常不锻炼的人来说,用太沉的球拍很容易伤到手腕。这类人可以先用轻一点的拍子
练习
动作,掌握手腕发力的...
打好
羽毛
球的12个技巧
答:
打好羽毛球的12个技巧:1. 握拍和挥拍 握拍时,以正确的姿势握住
羽毛球拍
,食指与大拇指分别平放在与拍面平行的握柄上,其他三指紧握柄。挥拍分为正手和反手两种。正手挥拍时,食指上提,大拇指微微收缩;反手挥拍时,大拇指上提,食指缩回。2. 跑米字步要诀 跑米字步是羽毛球赛场上必备的基本功...
新手如何购买
羽毛球拍
?需要留意哪些球拍参数?
答:
推荐买胜利的。国产,性价比高。一般买
球拍
注意以下几个参数就可以了:1, 最高磅数/推荐磅数 2, 平衡点 3, 中杆软硬度 新手推荐买中杆稍软的平衡拍,拉22~24磅左右。关于你的小问题,肯定是你发力的问题(注意,也不完全是力量的问题)。网上看看视频,纠正一下击球姿势和发力方式,应该会有帮助...
哪个品牌的
羽毛球拍
比较经济实惠?
答:
选择
羽毛球拍
的时候,性价比的确非常重要,对于经济实惠的羽毛球拍来说,我比较推荐:红双喜运动品牌。主要原因有以下几点:1、这是一个国内著名的运动品牌,最大的优势就是在于性价比特别高,质量可靠,价格也非常实惠,值得推荐。2、本人也有亲自体验过红双喜羽毛球拍,已经整整使用了三年,现在也还是好好...
请教爱护
羽毛球拍
注意事项
答:
1、
羽毛
球握拍技术 握拍技巧:在准备击球时,调整好握拍,但不要握太紧,发力击球的一刹那,中指、无名指和小指握紧
球拍
,拇指和食指控制好球拍的方向;不击球时,握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙;发力要领:反抽后场:用前臂,腕部爆发力;挡前场或勾对角球:用手指,腕部爆发力;正手区接杀球:...
哪个牌子的
羽毛球拍
性价比高
答:
YY,胜利都是一线品牌,个人强烈推荐,家里不富裕没必要买正品,买盗版一样可以,如果你有一定实力的话,盗版不能满足你了,再买正品吧。
羽毛
球用
球拍
捡球如何发力以及技巧,如何
练习
答:
发力及技巧:将
球拍
拍框树立于地面近九十度,将靠近拍头的边框放置于
羽毛
球球托和羽毛结合部位 然后手腕内旋,用拍框勾向球与地面的结合位置,将球勾起,用力不宜过大
练习
:反复练习,这是一个巧力活,刚开始可以要求低一点,先将球勾到半空中用手接住,慢慢找到手感,掌握力度,降低高度,知直到...
我的
羽毛球拍
击球的感觉很硬打着很费力,同学击球感觉很软,打起很轻松...
答:
2、初学者选用一把中杆较软的
球拍
,也有助于把球打远。3、您看我们
羽毛
球的女国手,李雪芮、王仪涵、王适娴等,没一个是手臂粗壮、孔武有力的形象。羽毛球击球时的发力主要不在于力量大小,而在于发力的技巧,也就是长期
训练
得法,击球时腰、大臂、小臂、手腕、手指能协调发力,使击球瞬间的球拍拍...
推荐下女生用的中高端
羽毛球拍
答:
NR700FX,NR500是中高端
球拍
,80,60,20是中低端,材料上相差很大的。如果你选择TW台湾版,700FX也就800左右,500还要略低 下次不要补充问题了,看不到,直接追问我。NR80是中端拍,NR800是高端,整个NR系列都是头轻系列,中杆硬度8系会硬一点,7系以下偏软,你可以选择TW台湾版,800左右就能到...
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