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练气功入门
有那些硬
气功
的书籍方便
入门
、学习的?
答:
可以找南少林八宝拳门的书来看,似乎是《八宝门硬
气功
》这个书名,掌门是莫文丹。
我想
练气功
可没人指点能练吗?
答:
由于每个人的资质、体质、、悟性、理解力、接受力、文化水平及知识结构的不同,遇到的情况和进境各不相同。有的人在很短的时间内,就可以达到较高的水平;有的人修一辈子,还是那么高的水平。这是很正常的,就看各位的造化了。
气功
修行方法,是古圣先贤和高僧大德所著典籍中的密传心法中
入门
法的基础...
我才15岁想练武术。内功。
气功
可以练什么。。。加练的方法
答:
武术可以练内家拳,如太极形意八卦,关键是找个好师傅,内功的话那些内家拳就包括有了。你可以看下《逝去的武林》这本书,是一位已经去世的形意拳大师的回忆以及一些练拳的秘诀。
气功
的话可以练真气运行法(不过它不属于气功哦):第一步 呼气注意心窝部(点击参见心窝部位置--巨阙穴) 1. 方法...
练气功
可以保持身心的健康,练气功练多久才会有感觉?
答:
2. 二是
入门
阶段。渐渐地,你必须掌握基本的修行方法。你必须冷静下来,专注于它。当你体会到
练气功
的美妙时,慢慢地,你会感到精力充沛,精神焕发。精神状态也变得非常好。3、第三阶段是反复练习。身体不好的时候,继续练习,还是要冷静下来。气功第三阶段可以帮助你通过经络。激发你之前的病痛,让你...
气功
真的能吸住东西吗?
答:
真的可以,不同阶段
气功
的功力不同,能吸住的东西不同。气功有六种呼吸方法,也就是气功由浅入深的六个阶段。第一阶段为:自然呼吸。吸气时嘴稍张开,上下牙微微相合,舌头尖抵住上 腭,随着用鼻吸气,腹部要凸起。呼气时,嘴要闭住,舌头抵住上腭,随着呼气 ,腹部要收缩。
练习
的时间,每天最少半...
练气功
的三个选择——时间、地点、方向
答:
地点清静地方,比如家里、地窖。超过一般健身的层次,在特殊的阶段必须师傅指导下,要到山上岩石、大树、水边、山洞、坟地、陡峭、森林等地练。一般方向要求不固定,南北向居多。比如练中层时候,有的面对星辰、日月练功,时辰不同方向也不同。你
练气功
是
入门
,这个要求你可不局限。
练气功
每次30分钟时间怎么掌握
答:
由于每个人的资质、体质、、悟性、理解力、接受力、文化水平及知识结构的不同,遇到的情况和进境各不相同。有的人在很短的时间内,就可以达到较高的水平;有的人修一辈子,还是那么高的水平。这是很正常的,就看各位的造化了。
气功
修行方法,是古圣先贤和高僧大德所著典籍中的密传心法中
入门
法的基础...
身体虚弱但是想学功夫的人最好从哪些功夫或基本
功练
起?
答:
把气运到筋骨皮,以对抗外力,外人看起来很有劲力,就是外家气功!练少林一类的蛮练功夫。走中间的,就是以昆仑峨嵋为首。静坐下来练气的,就是静坐功了。有道家和佛家的坐功可以深造。
气功入门
心得《练功夫,必
练气功
,无师可自通!》,我已经贴在百度的自学气功太极拳者乐园吧http://tieba.baidu....
练气功
怎么才能自动运转周天?
答:
有的人练功时间很长了,但正常呼吸及睡眠时仍然发出可见的呼吸声,有的是一种风箱的声音,还有的是打鼾的声音,这都是在调息上还没有
入门
的一种表现。练功得法和效果比较好的人,是不会出现喘息、风息以及打鼾这些现象的,它几乎是一种衡量是否真正入门的标志。因为
练气功
讲究的就是细、柔、慢、长、...
硬
气功
是怎样
练习
的武术大师!?要
入门
多长时间打人有效果吗?
答:
看你自己了,如果勤加
练习
三个月就会有气感甚至小周天会通,最好有个师傅带,以前我自己练,蹲马步差点把身体练坏了
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