糯米红豆黑豆黑米粥答:糯米红豆黑豆黑米粥 食材:黑豆30g,红豆40g,糯米10g,红枣红糖适量,黑米30g 做法:食材洗净,喜欢软烂的可以提前泡2小时,食材方入电饭锅,加入800ml水,按煮粥模式,煮好后放入红糖再闷一会,最后加入牛奶,美味完成~ 抢首赞 评论 分享 举报 匿名用户 1 小时前 展开全部 糯米红豆黑豆黑米粥,熬出冬季的温暖在寒风凛冽...
12款敲好喝的米糊豆浆搭配答:制作步骤:准备食材黄豆10克,红豆15克,黑豆10克,黑芝麻10克,红枣三颗,加600毫升清水破壁机打成米糊即可。 七、核桃花生露 制作步骤:准备食材胚芽米20克,花生15克,红枣4克,核桃三个,加500毫升清水破壁机打成米糊即可。 八、南瓜红枣米糊 制作步骤:准备食材,南瓜60克,胚芽米15克,小米15克,红枣4颗,加500毫升清...
吃什么食物对头发好?答:二、黑豆 说实话,我从小到大都没吃过黑豆,压根不知道黑豆长啥样,小时候吃红豆绿豆倒是挺多的,还是去医院听医生说才知道其实黑豆对于养发的功效真的超级大。 黑豆里面的蛋白质和不饱和脂肪的含量很高,而且很容易被我们的头发吸收,作为上班族的我来说,为了方便,我是在网上买了黑豆豆浆粉,然后每天早上冲一杯喝,吃...